‘जानिए घी खाने के ये फायदे’

अक्सर आप लोग घी सिर्फ टेस्ट के लिए ही खाते होंगे लेकिन शायद ही आप जानते हों कि इसे खाने के कुछ फायदे भी हैं। घी में सीएलए यानी वो फैटी एसिड होता है जो हमें डायबिटीज और दिल की बीमारियों से दूर रखता है। खाना खाने के बाद डाइजेस्ट होने में अक्सर प्रॉब्लम होती है तो घी हमें खाना डायजेस्ट करने में भी मदद करता है। घी में बुटेरिक एसिड होता है जो अंतड़ियों...