बालों के झड़ने की समस्या से कैसे निपटें

नई दिल्ली: आज से लगभग दो दशक पहले भी स्थिति ऐसी थी, जहां गंजेपन या बालों के अत्यधिक झड़ने की समस्या से संबंधित ट्रीटमेंट कराने वालों में 90 प्रतिशत पुरुष ही थे, लेकिन वर्तमान समय में गंजेपन या हेयर लॉस की समस्या को लेकर डर्मेटोलॉजिस्ट या त्वचा रोग विशेषज्ञों के पास जाने वालों में 60 प्रतिशत सिर्फ महिलाएं हैं। इसके लिए कई सारी चीजें जिम्मेदार हो सकती हैं, लेकिन सीमित कैलोरी वाले आहार, निरंतर डायटिंग,...

लौकी का जूस पीने से होते हैं ये फायदे…

गर्मियों के मौसम में लौकी की सब्जी आपकी सेहत के लिए बेहद लाभकारी होती है। ये आपके शरीर से कई बीमारियों को दूर करती है। जितना फायदे लौकी की सब्जी से होता है उसे कई ज्यादा फायदा लौकी का जूस पहुँचता है। लौकी का जूस, बुखार, खाँसी, पेट की बीमारियां, हृदय के विकार, गर्भाशय जैसी समस्याओं को दूर करता है। बता दें लौकी में विटामिन सी, विटामिन बी, सोडियम, आयरन पोटैशियम अदि पाया जाता है।...

त्वचा और बालों को प्रदूषण से रखें सुरक्षित

अपनी त्वचा और बालों को प्रदूषण से सुरक्षित रखना बहुत जरूरी है। गर्मी हो या सर्दी, बसंत या मानसून, अपनी त्वचा और बालों को प्रदूषण से बचाने के लिए विशेष देखभाल करनी चाहिए। आप चाहे घर के भीतर रहें या बाहर, शोर में रहें या वायु प्रदूषण में, अपनी त्वचा और बालों की खास देखभाल करें। एयर कंडीशनर, रेफ्रीजरेटर और माइक्रोवेव से निकलने वाले गैसें आपकी त्वचा और बालों के लिए नुकसानदायक होती हैं। इस...

चेहरे पर मुंहासे और बाल से महिलाओं में तनाव का खतरा

महिलाओं के चेहरे पर मुंहासे और बाल वर्तमान में एक आम समस्या बन गए हैं इससे उनमें समाज में शर्म की स्थिति झेलने के साथ-साथ भावनात्मक तनाव और अवसाद की चपेट में आने का खतरा रहता है। इस समस्या को पॉलीसिस्टिक ओवरियन सिन्ड्रोम (पीसीओएस) कहा जाता है, जिसका जल्दी ही उचित उपचार मिलने से भावनात्मक तनाव कम हो सकता है। पॉलीसिस्टिक ओवरी सिन्ड्रोम वास्तव में एक मेटाबोलिक, हार्मोनल और साइकोसोशल बीमारी है, जिसका प्रबंधन किया...

सर्दियों में बालों की यूं करें देखभाल

सर्दियों के मौसम में बालों की खास देखभाल करने की जरूरत होती है, क्योंकि इस मौसम में बाल रूखे हो सकते हैं और रूसी की समस्या हो सकती है। ‘नॉयर’ (लक्जरी ब्लो बार) के निदेशक समय दत्ता और पॉल मिचेल इंडिया के ट्रेनर पी. जगदीश ने सर्दियों में भी बालों को स्वस्थ व चमकदार बनाए रखने के लिए ये आसान उपाय बताए हैं : * सप्ताह में एक बार गर्म नारियल तेल या बादाम तेल...

शादी के दिन त्वचा में इस तरह लाएंं निखार…

हर लड़की की अपनी शादी के दिन खूबसूरत लगने और भीड़ से अलग नजर आने की ख्वाहिश रहती हैै। अधिकांश दुल्हनों के लिए त्वचा व बालों में चमक के साथ कुल मिलाकर खूबसूरत दिखना जरूरी होता है। आइए हम आपको बताते हैंं कुछ ऐसे उपाय जो आपकी खूबसूरत त्वचा में लाएंंगे निखार.. * त्वचा की पहले से ही देखभाल करनी शुरू कर दें, त्वचा को नियमित रूप से गहराई से साफ करने से पिग्मेंटेशन हटाने में...

मानसून में बालों का यूं रखें ख्याल

मानसून न सिर्फ चेहरे पर मुस्कान लाता है, बल्कि बालों से संबंधित कुछ समस्याएं भी लेकर आता है, इस मौसम में बालों की चमक खो जाती है। बालों में चिपचिपापन होता है, बाल उलझे से हो जाते हैं, ऐसे में बालों की सही देखभाल बेहद जरूरी है। कामा आयुर्वेद के डॉक्टर (इन-हाउस) शरद कुलकर्णी ने मानसून में बालों की देखभाल से संबंधित ये सुझाव दिए हैं :  * बालों में डिहाइड्रेशन से बचने के लिए...

बालों की सुरक्षा के लिए अपनाएं प्राकृतिक हेयर कलर

आज लोगों में बाल झड़ने की समस्या तेजी से बढ़ रही है और इस समस्या के भी विभिन्न कारण हैं जिनमें प्रमुख है बालों की सही देखभाल न करना और आकर्षक दिखने के लिए तरह-तरह के हेयर कलर, तेल, क्रीम का इस्तेमाल। लेकिन इनसे होने वाले नुकसान पर हमारा ध्यान नहीं जाता। विशेषज्ञों का कहना है कि हेयर केयर आवश्यक तो है लेकिन जरूरी नहीं कि केमिकल तत्वों वाली क्रीम या उत्पाद इस्तेमाल किए जाएं,...

तेज धूप और गर्मी आपके बालों को नुकसान पहुंचा सकती है, लेकिन कुछ उपाय अपनाकर आप इन्हें सुरक्षा प्रदान कर सकती हैं। बालों की देखभाल संबंधी कंपनी ‘टिजी’ की एजुकेटर ऑड्री डिसूजा और काया लिमिटेड की उपाध्यक्ष संगीता वेलसकर ने तेज धूप से बालों और त्वचा की देखभाल के संबंध में ये सुझाव दिए हैं : बालों के लिए : * रंगे हुए बाल आसानी से तेज धूप का निशाना बन जाते हैं और रंग...

त्वचा और बालों के लिए क्यों है तिल का तेल बड़ा गुणकारी

नई दिल्ली: तिल का तेल पूरी दुनिया में मुख्य रूप से इस्तेमाल किया जाता है। तिल के तेल में त्वचा और बालों को पोषित करने की खूबी होती है साथ ही हालिंग क्वालिटी भी होती है। यह बात वैज्ञानिक तौर पर साबित हो चुकी है कि तिल के तेल से बालों को संपूर्ण पोषण मिलता है। इसमें पर्याप्त मात्रा में विटामिन ई, बी कॉम्प्लेक्स, कैल्शि‍यम, मैग्नीशि‍यम, फॉस्फोरस और प्रोटीन पाया जाता है। तिलों का सेवन...

इन चीजों के इस्तेमाल से अब नहीं टूटेंगे बाल

फैशन के मामले में आजकल लड़कियां अपने बालों के साथ नए – नए एक्सपैरिमेंट  कर रही हैं, बालों को कलर, ब्लीच करने और स्टाइल करने से बाल रुखे और दोमुंहे हो सकते हैं, इसलिए ऐसी परेशानी से बचने के लिए शहद, एग मास्क का इस्तेमाल करना चाहिए। – अंडा फैटी (कार्बोक्जिलिक) एसिड प्रमुख स्रोत होता है और यह प्रोटीन से भरपूर भी होता है। बालों पर अंडा युक्त पैक या मास्क लगाने से बालों की जड़ों को...

अमेरिका में सिख आईटी अमेरिका विशेषज्ञ पर हमला, चाकू से काटे बाल

न्यूयॉर्क: अमेरिका में सिख अमेरिकी आईटी विशेषज्ञ पर कुछ लोगों ने हमला किया और उनकी पगड़ी गिरा दी तथा उनके बाल चाकू से काट दिए। एक नागरिक अधिकार संगठन ने इस घटना की जांच नफरत से प्रेरित अपराध के तौर पर करने की मांग की है। मान सिंह खालसा कैलीफोर्निया में एक आईटी विशेषज्ञ हैं। वे 25 सितंबर की रात में अपने वाहन से घर लौट रहे थे। तभी व्यक्तियों के एक समूह ने उनके...

कई बिमारियों से बचा सकता है सिर्फ दो चम्मच आंवले का जूस

बचपन से ही नानी-दादी से आंवले की तारीफे तो आपने भी खूब सुनी होंगी, बालों से लेकर स्किन सभी के लिए आंवला एच होता है। आंवले में संतरे से 20 गुना ज्यादा विटामिन कि पाया जाता है। इसमें फाइबर, प्रोटीन और विटामिन्स भी भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं। आयुर्वेद के अनुसार रोज आंवले का जूस पीने से उम्र बढ़ती है। हम आपको बता रहे है आंवले के ऐसे ही कुछ असरदार और अनोखे फायदे:...

जानिए, गर्मियों में कम मेकअप में भी कैसे दिख सकती हैं खूबसूरत

नई दिल्‍ली: पारा चरम पर है। ऐसे में चिपचिपाहट व पसीने वाले इस मौसम में कम मेकअप आपके लिए मददगार है। ‘द बॉडी शॉप’ की ट्रेनिंग प्रमुख शिखी अग्रवाल ने त्वचा, बालों व मेकअप संबंधी कुछ टिप्स शेयर की * क्लींजर व फेस क्रीम की जगह फोमिंग जेल व ऑय फ्री लोशन को तव्वजो दें, जिनका एसपीएफ कम से कम 15 हो। दिन में टच-अप करने के लिए एक कॉम्पैक्ट अपने पास रखें, लेकिन चेहरे...

होली खेलने से पहले इसे जरूर पढ़ लें।

होली के त्यौहार का नाम सुनते ही मन में मस्ती की उमंग जाग उठती है। फ्रेंड्स के साथ होली सेलिब्रेट करने का मजा भी तो कुछ अलग ही होता है। होली के सेलिब्रेशन में अपनी स्किन, अपने बाल, अपने नेल्स की चिंता किए बिना बस होली की मस्ती में डूबे रहते हैं। लेकिन इस बार होली की तैयारियां पहले से ही कर लें। ताकि किसी चीज के साइडइफेक्ट के बिना ही हम होली को पूरे...

अक्सर बालों की समस्या से परेशान ही रहते हैं। खासतौर पर महिलाए तो इस समस्या से ज्यादा जूझती हैं। कई बार तो बाल बहुत झड़ने लगते हैं। लेकिन शायद आप नहीं जानते हों कि इस तरह की समस्याओं से निपटने के लिए आपको अपनी डायट में कुछ चेंजेज करने की जरूरत है। आज हम आपको ऐसे ही कुछ खास फूड के बारे में बता रहे हैं जो जिनके सेवन से आप ना सिर्फ बालों की...

छोटे बालों को भी होती है स्टाइलिंग की जरूरत

अगर आपके बाल छोटे हैं तो आपको लगता है कि आप काफी खुशकिस्मत इंसान हैं, क्योंकि इन्हें स्टाइल करने के लिए आपको कुछ खास करने की जरुरत नहीं पड़ती। लेकिन आपका ऐसा सोचना बिल्कुल गलत है। क्योंकि छोटे बालों के साथ भी स्टाइलिंग और देखभाल की ज़रुरत पड़ती है। आज हम आपको बता रहे हैं छोटे बालों को स्टाइल देने के कुछ खास टिप्स। ब्लो-ड्राय से पहले बालों को अच्छी तरह सुलझाने के लिए आप...

बालों की सफेदी के लिए पर्यावरण नहीं, जीन जिम्मेदार

पहली बार विशेषज्ञों के अंतर्राष्ट्रीय समूह ने बालों के सफेद होने के पीछे पर्यावरण को नहीं, बल्कि अनुवांशिक कारकों को जिम्मेदार माना है। इस समूह को बालों के सफेद होने के पीछे अनुवाशिंक घटक की मौजूदगी के प्रूफ मिल गया है। इस रिसर्च के लिए लैटिन अमेरिका के अलग-अलग वंश के छह हजार लोगों पर रिसर्च किया गया। इस दौरान बालों के रंग, घनत्व और आकार के साथ जुड़े नए जीन की पहचान की गई। रिसर्च...

कुछ ऐसी चीजें जो महिलाओं पर ही जंचती हैं!

वैसे तो आजकल फैशन इतना ज्यादा बढ़ गया है कि महिलाओं की तरह अब पुरूष भी सजने संवरने लगे हैं। लेकिन फिर भी कुछ ऐसी चीजे हैं जो सिर्फ सिर्फ महिलाओं पर ही जंचती हैं। अगर पुरूष वैसा करने लगे तो बहुत अटपटा सा लगता है। बेशक वो महिला और पुरुष दोनों के लिए ही हो। पुरूषों से ज्यादा महिलाओं पर लाल रंग अधिक फबता है, जबकि आजकल रेड कलर की टी शर्ट का क्रेज...

‘जानिए घी खाने के ये फायदे’

अक्सर आप लोग घी सिर्फ टेस्ट के लिए ही खाते होंगे लेकिन शायद ही आप जानते हों कि इसे खाने के कुछ फायदे भी हैं। घी में सीएलए यानी वो फैटी एसिड होता है जो हमें डायबिटीज और दिल की बीमारियों से दूर रखता है। खाना खाने के बाद डाइजेस्ट होने में अक्सर प्रॉब्लम होती है तो घी हमें खाना डायजेस्ट करने में भी मदद करता है। घी में बुटेरिक एसिड होता है जो अंतड़ियों...

बदलते मौसम में बाल झड़ने की समस्या से हैं परेशान, तो ये करें उपाय

क्या आप बदलते मौसम में बाल झड़ने की समस्या से परेशान हैं? अब आपको चिंता करने की कोई जरूरत नहीं. आप कुछ नैचुरल होम रेमेडिस अपनाकर आसानी से झड़ते बालों की समस्या से निजात पा सकते हैं. मेथी की पत्तियां बाल झड़ने की समस्या को रोकने के लिए सबसे कारगर उपाय है. मेथी के पत्तों से ऐसे तत्व मौजूद होते है. जिससे बालों के पुनर्निर्माण और बालों के विकास को बढ़ाने वाला हार्मोन बढ़ जाता...

त्वचा और लंबे घने बाल महिलाओं की पहली चाहत होती है। आजकल तो पुरुष भी अपने लिए ऐसी इच्छा रखते हैं। लेकिन बदलती जीवनशैली की वजह से शरीर में विटामिन-डी, सी और ए की कमी हो रही है। साथ ही पूरी नींद न लेने व बढ़ते प्रदूषण आदि के कारण भी बाल झडऩे व कम उम्र में ही उम्रदराज दिखने जैसी समस्याएं बढ़ रही हैं। प्लेटलेट रिच प्लाज्मा झड़ते बाल और त्वचा की उम्र से...

बालों की ये 7 प्रॉब्लम का एक सॉल्यूशन है तिल का तेल

प्रोटीन से भरपूर तिल का तेल कई तरह से लाभकारी है। प्राचीन भारतीय चिकित्सा शास्त्रियों के अनुसार यह बालों के लिए फायदेमंद होने के साथ-साथ तनाव से भी राहत दिलाता है। बालों की एक नहीं अनके समस्याओं का अंत कर देता है तिल का तेल। आइए जानें कैसे करना है इस्तेमाल… इसमें चिपचिपाहट नहीं होती। इसके इस्तेमाल से बालों में चमक और मजबूती आती है। रोजाना इस तेल का प्रयोग बालों के असमय सफेद होने...