दिमाग भी हो सकता है बीमार : विशेषज्ञ

शरीर के अन्य अंगों की तरह दिमाग में भी समस्याएं हो सकती हैं और वह भी बीमार हो सकता है जो आगे जाकर मनोरोग में तब्दील हो सकता है। विशेषज्ञों ने यह बात कही है। ‘क्या आपका दिमाग खुश है’ विषय पर आयोजित बेविनार में मनोवैज्ञानिक चिकित्सक निवेदिता सिंह ने कहा कि हालांकि आमतौर पर लोग इसे स्वीकार नहीं करते हैं, लेकिन यह सच है कि जब भी हमारे सामने कोई ऐसी चुनौती आती है...

दिल्ली के ITO फ्लाईओवर के पास पेड़ से लटका मिला शव

आइटीओ पुल के नजदीक पेड़ पर व्यक्ति का शव लटका मिला है। सूचना पर पहुंची पुलिस जांच में जुट गई है। Delhi Police: Body of a man has been found hanging from a tree near IIT flyover. Investigation underway. pic.twitter.com/vqPCp3EUht — ANI (@ANI) March 7, 2020 WeForNews

एक्स्ट्रा फैट करता है बच्चों की हड्डियां कमजोर

जरूरत से ज्यादा फैट यंग स्टर्स के लिए ही नहीं बच्चों के लिए भी नुकसानदेह साबित हो सकता है। मोटापा बच्चों की मांसपेशियों के साथ ही उनकी हड्डियों को भी कमजोर करता है। एक नए रिर्सच में यह बात सामने आई है कि अमेरिका की जार्जिया यूनिवर्सिटी के रिसर्चर और इस अध्ययन के खास लेखर बताते हैं, “हड्डियों का विकास कैसा हो रहा है, इसमें मांसपेशियां एक मजबूत निर्धारक होती हैं।” किंडलर कहते हैं, “मोटे...

उम्र बढ़ने के साथ हड्डियों की सुरक्षा कैसे करें?

हमारे शरीर में कंकाल तंत्र की भूमिका अहम है। हड्डियां हमारे शरीर को एक ढांचा और संरचना प्रदान करती हैं और इसके साथ ही ये शरीर में कुछ महत्वपूर्ण अंगों की सुरक्षा भी करती हैं। हड्डियां कैल्शियम और फॉस्फोरस जैसे खनिजों के भंडारण व मांसपेशियों को गति प्रदान करने के लिए भी सहायक है। बचपन से लेकर बूढ़े होने तक की अवस्था में इनमें कई तरह के बदलाव आते हैं। 30 साल की उम्र तक...

शरीफ को विदेश यात्रा के लिए तैयार करने में डॉक्टरों को करनी पड़ रही मशक्कत

लाहौर: पाकिस्तान के पूर्व प्रधानमंत्री नवाज शरीफ इलाज के लिए लंदन जाने के लिए एग्जिट कंट्रॉल लिस्ट (ईसीएल) से नाम हटाए जाने का इंतजार कर रहे हैं, वहीं डॉक्टर उनके शरीर में प्लेटलेट्स की संख्या कम से कम यात्रा के जरूरी स्तर तक लाने के लिए संघर्ष कर रहे हैं। डॉन न्यूज की रिपोर्ट के अनुसार, पाकिस्तान मुस्लिम लीग -नवाज (पीएमएल-एन) प्रवक्ता मरियम औरंगजेब ने रविवार को कहा कि सोमवार को शरीफ की लंदन रवानगी...

दिमाग को स्वस्थ रखने के लिए खाए ऐसा फूड…

हाई फेट और कम कार्बोहाइड्रेट (शर्करा) वाला खाना सीजोफ्रेनिया (मानसिक असंतुलन) के इलाज में हेल्पफुल साबित हो सकता है। एक नए अध्ययन ने इस बात की पुष्टि की है। अध्ययन के अनुसार, सीजोफ्रेनिया विनाशकारी और लंबे समय तक रहने वाली बीमारी है जो विश्व के लगभग एक प्रतिशत लोगों को प्रभावित कर रही है। इस बीमारी पर कंट्रोल करने के लिए कोई खास इलाज या दवा नहीं है और इसके कई दुष्प्रभाव मूवमेंट डिसऑर्डर, वजन...

वजन घटाने की सर्जरी से शरीर में होती है पोषण की कमी

नई दिल्ली: स्वास्थ्य विशेषज्ञों का कहना है कि बेरियाट्रिक सर्जरी भले ही मोटापे से ग्रसित कई किशोरों के लिए जीवन बदलने वाला कदम साबित हो सकता है, लेकिन इस सर्जरी से भविष्य में उनके शरीर में पोषण तत्वों की कमी हो सकती है, जिसका सही तरीके से ध्यान न रखने पर उन्हें स्वास्थ्य संबंधित समस्या हो सकती है। उन्होंने कहा है कि इससे निपटने के लिए जीवनशैली में बदलाव के साथ स्वस्थ खाना और व्यायाम...

प्रोटीन पाउडर पीने से शरीर को होते है ये नुकसान…

जिन लोगों के शरीर में प्रोटीन की कमी होती है वो प्रोटीन पाउडर का प्रयोग करते है। ताकि शरीर में एनर्जी बनी रहें। लेकिन क्या आप जानते है इसमें कई ऐसे तत्व पाए जातें है जो आपकी सेहत को नुकसान करते है। जिससे आपको कई तरह की समस्या हो सकती है। आज हम आपको प्रोटीन पाउडर से होने वाले नुकसान के बारें में बताने जा रहे है। आइए जानें प्रोटीन पाउडर से होने वाले नुकसान...

सेहत के लिए हानिकारक है नमक की ज्यादा मात्रा

नमक हमारी बॉडी के ब्लड से लेकर डाइजेस्टिव सिस्टम तक हमें स्वस्थ रखने के लिए बेहद ज़रूरी है, लेकिन लंबे समय तक तंदरुस्त बने रहने के लिए डाइट में 10 ग्राम, यानी दो छोटे चम्मच से ज्यादा नमक शामिल नहीं करना चाहिए। कम मात्रा में लिया गया नमक भले ही भोजन को फीका बनाता है लेकिन इसकी ज्यादा मात्रा खाने के साथ-साथ हमारी सेहत भी बिगाड़ देती है। नमक का ज्यादा इस्तेमाल सेहत के लिए...

व्हिस्की पीने से होते है ये फायदे…

पिछले कुछ सालों से देखा जा रहा है कि व्हिस्की की बिक्री में बढ़ोत्तरी होती जा रही है। एल्कोहल में भी लोगों का फेवरेट ब्रांड व्हिस्की बनता जा रहा है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि व्हिस्की पीने के भी बहुत से फायदे हैं। इसके अलावा बहुत सारी मिक्स ड्रिंक्स पीने से बेहतर लो कैलोरी वाली व्हिस्की पीना है। इससे वजन भी नहीं बढ़ेगा। इसके एक पैग में 5 कैलोरी तक होती है जिससे फैट...

कम खाना चाहते हैं तो अकेले करें भोजन

लंदन: अगर शरीर को सुडौल बनाने के लिए कम भोजन करना चाहते हैं तो अच्छा होगा कि अकेले में खाना खाएं। एक नए शोध से पता चला है कि व्यक्ति दोस्तों और परिजनों के साथ अधिक मात्रा में भोजन कर लेता है। अमेरिकन सोसाइटी ऑफ क्लीनिकल न्यूट्रीशन में प्रकाशित अध्ययन में कहा गया है कि ‘सामाजिक रूप से’ भोजन करते वक्त व्यक्ति अधिक खाना खाता है, जबकि अकेले में वह उससे कई गुणा कम भोजन...

अनानास खाने से होते हैं ये फायदे…

सर्दियों के मौसम में विटामिन सी युक्त फल खाने बहुत जरूरी हो जाते हैं। विटामिन सी आपके शरीर की प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाता है। इन दिनों बाजार में अनानास खूब देखे जाते हैं। यह फल खट्टा-मीठा होने के साथ हमारी हेल्थ के लिए भी बहुत फायदेमंद होता है। इसे हम खाने, सलाद और डेजर्ट में यूज कर सकते हैं। इसमें कैल्शियम, फाइबर और विटामिन सी पाया जाता है। इसमें बहुत कम मात्रा में वसा पाया...

ज्यादा पानी भी बढ़ा सकता है वजन…

शरीर में पानी जमा हो जाने के वजह भी आपका वजन बढ़ सकता है। अक्सर सुबह आंखों के नीचे सूजन, फूला हुआ पेट, शरीर में पानी जमा होने के संकेत हैं। पानी से बढ़ने वाले वजन से छुटकारा पाना आसान नहीं है लेकिन इसके लिए जिम्मेदार कारकों पर ध्यान देकर आप इसे कम जरूर कर सकते हैं… शरीर में पानी की अधिकता के सबसे बड़े और सामान्य कारणों में से एक नमक की अधिकता है।...

शरीर में तरावट रखें, गर्मी की तपन से बचें

उत्तरी राज्यों में गर्मी की तपन तेज होने के साथ बच्चों, बुजुर्गों और पहले से बीमार लोगों को सावधान रहने की जरूरत है। गंभीर गर्मी के संपर्क में आने से शरीर में ऐंठन, थकावट और हीट-स्ट्रोक सहित कई स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं, इसलिए खूब पानी पिएं, ताकि शरीर ‘हाइड्रेटेड’ रहे। नैदानिक रूप से, गर्मी से होने वाली थकावट और हीट स्ट्रोक दोनों बुखार, निर्जलीकरण और अन्य लक्षणों जैसे सिरदर्द, प्यास, मतली या उल्टी, तेजी...

तनाव से कमजोर हो सकती है प्रतिरक्षा प्रणाली

हमारे शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली हमें कई बीमारियों से बचाती है। यहां तक कि यह प्रणाली कभी-कभी शरीर के खिलाफ हो सकती है और स्वस्थ कोशिकाओं पर हमला करके टिश्यू को नष्ट करके अपक्षयी रोगों का कारण बन सकती है। इस स्थिति के चलते ऑटोइम्यून विकार (एआईडी) उत्पन्न हो सकता है। तनाव और अस्वास्थ्यकर भोजन इसके मुख्य कारण हैं।चूहों पर किए गए एक हालिया शोध में पता चला है कि वीजीएलएल-3 नामक एक अत्यधिक आणविक...

आपके पूरे शरीर को बर्बाद कर देगी आपकी ये आदत…

अगर आपको लंबे वक्त तक बैठने की आदत है तो सावधान हो जाए। इससे आपकी सेहत को बेहद खतरा पैदा हो रहा हैं। हर रोज कई घंटों तक बैठना या फिर बिना एक भी ब्रेक के लगातार बैठना आपका शरीर बर्बाद हो रहा है। घंटों बैठने और बीमारियों के खतरे के संबंध पर एक स्टडी की गई जिसके नतीजे आपको डरा सकते हैं। स्टडी के ऑथर डॉ. लिंडा एन्स ने कहा, अब चिकित्सकों के सामने...

पीसीओएस के लक्षणों से अनजान हैं 50 प्रतिशत महिलाएं

नई दिल्ली में स्थित एम्स के मुताबिक, चार में से एक महिला ‘पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम’ (पीसीओएस) नामक अंत:स्रावी तंत्र विकार से पीड़ित हैं। बेहद आम बीमारी होने के बावजूद इसके बारे में जागरूकता की कमी होने के कारण यह खतरनाक हो जाती है। 50 प्रतिशत से अधिक महिलाएं इस बात से अनजान हैं कि वे इस विकार से पीड़ित हैं। सितंबर के ‘विश्व पीसीओएस जागरूकता माह’ होने पर डॉ. बत्रा मल्टी-स्पेशिएलिटी होम्योपैथी का उद्देश्य इसके...

शरीर के इम्यून सिस्टम को दुरुस्त रखता है शलजम

शलजम के बारे में सभी जानते हैं। लेकिन इसे खाने के कई फायदे हैं। शरीर के इम्यून सिस्टम को दुरुस्त रखता है। आएंगे जानते है शलगम खाने के फायदे… शलजम में बीटा केरोटीन पाया जानते है। यह दिमाग की सेहत के लिए ठीक रहती है। इसमें पाया जाने वाला पोटैशियम हमारी मांसपेशियों और नसों को मजबूत बनाए रखती हैं। शलजम इम्यून सिस्टम को ठीक रखने के साथ हमारी त्वचा के लिए भी गुणकारी है। रोज...

सीलिंग से लटका मिला एक्ट्रेस का शव

पश्चिम बंगाल में एक एक्ट्रर्स बितास्ता साहा का शव उसके फ्लैट में सीलिंग से लटका हुआ मिला। जहां उस एक्ट्रर्स की कलाई की नसें कटी हुईं पाई गईं। ये मामला कोलकाता के कस्बा क्षेत्र के दक्षिणी हिस्से का है। पुलिस ने बताया कि बितास्ता साहा का शव कस्बा क्षेत्र में उसके फ्लैट में छत से लटका मिला है। बांग्ला फिल्मों में काम करने वाली एक्ट्रर्स बितास्ता साहा का शव उसके फ्लैट से बरामद किया गया है।...

बॅाडी और स्किन की कई तरह की प्रोबलम को हम दुर करने के लिए अलग-अलग तरह के घरेलू नुस्खों का उपयोग करते है। उसी तरह एक प्रोबलम कोहनी और घुटनों की है जिसका कालापन देखने पर बुरा लगता है इसके साथ ही स्किन और बॅाडी को हार्ड बना देता है। इस समस्या को दूर करने के लिए अगर आप बाजार से लाए क्रीम और लोशन इस्तेमाल करके थक चुके हैं तो हम आपको कुछ ऐसे...

यूपी: बेबस मां रातभर गोद में लिए बैठी रही बेटी की शव

मेरठ: यूपी में मानवता को शर्मसार करने वाली घटना सामने आई है। मेरठ जिले में एक महिला सरकारी एंबुलेंस न मिलने पर अपनी बेटी के शव को रातभर गोद में लेकर अस्पताल में बैठी रही। जिलाधिकारी जगतराज ने घटना को गंभीर करार देते हुए कहा है कि वह इसकी जांच कराएंगे । जी हां , बागपत जिले के गांव गौरीपुर निवाड़ा निवासी इमराना की ढाई साल की बेटी गुलनाद वायरल बुखार से पीड़ित थी। इमराना...

मुंबई: फ्लैट में मिले युवक-युवती के शव

मुंबई: मुंबई के अंधेरी में एक इमारत की फ्लैट से शुक्रवार देर रात दो शव बरामद किए गए। दोनों शव बेड पर पड़े थे। पुलिस ने शवों को कब्जे में लेकर पोस्टमॉर्टम के लिए भेज दिया है। पुलिस को शवों के पास से एक सुसाइड नोट भी मिला है जिसमें अपनी मर्जी से खुदकुशी की बात लिखी गई है। लेकिन युवक के शरीर में जिस तरह से सलाइन लगी है उससे अंदाजा लगाया जा रहा...

दिल्ली के रनहोला इलाके में डबल मर्डर, घर में भाभी और देवर का शव मिला

नई दिल्ली: दिल्ली के रनहोला इलाके में डबल मर्डर की खबर है। रनहोला इलाके में एक घर में दो शव मिले हैं जोकि भाभी और देवर के बताए जा रहे हैं। इन दोनों ही शवों पर चोट के कई निशान हैं। सुनीता के पति की मृत्यु हो चुकी है। वहीं राजेश शादीशुदा है। जब घटना हुई तो घर पर कोई और नहीं था। राजेश की दो लड़कियों की शादी हो चुकी है वहीं उसका एक...

आंध्रप्रदेश में पुलिस अधिकारी की ऑफिस में संदिग्ध मौत, शरीर पर गोली के निशान

विजयवाड़ा: 2012 बैच के आईपीएस के. शशिकुमार को गुरुवार को विजयवाड़ा जिले के पेडारु के उनके ऑफिस में संदिग्ध स्थिति में मृत पाया गया। उनके शरीर पर गोली लगने का निशान है। शशिकुमार तमिलनाडु के रहने वाले थे और पेडारु में असिस्टेंट सुपरिंटेंडेंट के रूप में पोस्टेड थे। उत्‍तरी तटीय जोन के आईजी कुमार विश्वजीत ने फोन पर कहा, ‘फिलहाल यह निश्चित तौर पर नहीं कहा जा सकता कि हादसा दुर्घटनावश हुआ या इरादतन। विशाखापट्टनम...

555 दिनों से बिना दिल के जिंदा रहा ये शख्स!

नई दिल्ली: कहा जाता है कि अगर आपका दिल काम नहीं करे तो आपकी मौत बहुत जल्द हो सकती है। लेकिन 25 साल के एक लड़के ने इस बात को गलत ठहरा दिया है। उसने यह सबित किया है कि अगर मन में आत्मविश्वास है तो आप बिना दिल के भी जिंदा रह सकते हैं। वो भी एक-दो दिन नहीं बल्कि पूरे एक साल से ज्यादा। दरअसल, स्टान लार्किन बिना दिल के 555 दिन जिंदा...

चींटियां खाती रहीं बच्ची का शरीर, माता-पिता गिड़गिड़ाते रहे!

इंदौर: मध्यप्रदेश में इंदौर के जिला अस्पताल में लापरवाही का ऐसा नजारा सामने आया है, जिसे सुनकर आपकी भी रूंह कांप उठेगी। बच्ची के इलाज में लापरवाही और शव के साथ इस तरह का हादसा होना बेहद गंभीर मामला है। उन्होंने कहा कि दोषियों पर सख्त से सख्त कार्रवाई होगी। मीडिया में आई खबरों के अनुसार टीका लगने के बाद तीन दिन की नवजात की जान चली गई। इस पर परिजनों का गुस्सा फूट पडा।...

केरल की नर्स का पार्थिव शरीर ओमान से कोच्चि पहुंचा

केरल की नर्स चिक्कू रॉबर्ट का पार्थिव शरीर सोमवार सुबह कोच्चि पहुंचेगा। उनकी पिछले माह ओमान में हत्या कर दी गई थी। इस मामले में उनके पति पर भी शक की सुईं है। मुख्यमंत्री ओमन चांडी ने बताया कि चिक्कू के पति पार्थिव शरीर के साथ भारत नहीं आ पाएंगे, क्योंकि ओमान के नियमानुसार, चिक्कू की हत्या की जांच चल रही है, इसलिए उनके पति की वहां मौजूदगी जरूरी है। चिक्कू ओमान के एक अस्पताल...

फ्लैट में मिली रेसलर की लाश, रेसलिंग छोड़ बन गई थीं पॉर्न स्टार

पूर्व स्टार रेसलर चाइना की लाश उनके लॉ एंजिलिस स्थित घर में मिली है। मीडिया रिपोर्ट्स के अनुसार, उनकी मौत की वजह ड्रग्स का ओवरडोज हो सकता है। बताया जा रहा है कि चाइना पिछले कई दिनों से घर से नहीं निकली थीं और किसी का फोन भी नहीं उठा रही थी। जब उनका एक दोस्त उनसे मिलने उनके घर पहुंचा तो वो बिस्तर मृत अवस्था में मिली। इसके बाद पुलिस को इस बात की...

टोक्यो यूनिवर्सिटी के रिसर्चर्स ने एक बेहद पतली त्वचा विकसित की है, जो त्वचा को इलेक्ट्रॉनिक स्किन में बदल देगी और उसमें रक्त में ऑक्सीजन के स्तर से दिल की धड़कन और कई अन्य जरूरी जानकारियां दर्शाएगी। रिसर्च दल ने ऑर्गेनिक लाइट एमिटिंग डायोड (ओएलईडी) के प्रयोग से मनुष्य के शरीर में इलेक्ट्रॉनिक डिवाइसों को जोड़ते हुए इसका प्रदर्शन किया। दुनिया भर के शोधकर्ता मानव शरीर के साथ डिजिटल डिवाइसों को मिलाने पर काम कर...

दिल्ली की मॉडल के साथ गैंगरेप, सिगरेट से दागा शरीर

ग्लैमर वर्ल्ड… ये एक ऐसी दुनिया है जहां शोहरत है, बेइंतहा दौलत है, एक ऐसी चकाचोद है जो हर किसी को अंधा बना दे… और वो सबकुछ है जो रातों-रात एक गुमनाम चेहरे को स्टार बना देती है। लेकिन इस दुनिया का एक काला सच भी है। जो दुर से देखने में तो बिल्कुल सफेद दिखता है। लेकिन जब असल जिंदगी में उसको आजमाया जाता है तो उसकी असलियत उस झूटी चकाचोंद से भी ज्यादा...

20 नाखून वाला कछुआ, शरीर पर देवी मां की आकृति

छत्तीसगढ़ के कोरबा जिले में एक 20 नाखूनों वाला कछुआ इन दिनों आस्था का केंद्र बना हुआ है. कोरबा तकरीबन 60 किलोमीटर दूर पोड़ी उपरोड़ा ब्लॉक में मिनीमाता बांगो तालाब के निकट इस अजब-गजब कछुए को देखने के लिए लोगों का हुजूम लगा रहता है. बांगो दाई मंदिर में मिले इस कछुए को देखने हर दिन जन सैलाब वहां पहुंच रहा है. गौरतलब है कि नवरात्रि के मौके पर कछुए की विशेष पूजा की जा रही...

ब्रसेल्स: इंफोसिस कर्मचारी राघवेंद्र गणेशन की मौत,चेन्नई लाया जाएगा पार्थिव शरीर

बेल्जियम की राजधानी ब्रसेल्स में 22 मार्च को हुए बम धमाके के बाद लापता भारतीय इंजीनियर राघवेंद्र गणेशन की मौत हो गई है। बेल्जियम में स्थित भारतीय दूतावास ने राघवेंद्र के मारे जाने की खबर को कन्फर्म किया है। राघवेंद्र ब्रसेल्स में हुए आतंकी हमलों के बाद से लापता थे। आखिरी बार उन्हें मेट्रो में सफर करते देखा गया था। बेल्जियम में भारतीय दूतावास ने राघवेंद्र के शव की पहचान की है। राघवेंद्र के लापता...

‘सिक्स पैक ऐब्स’ बना रहे हैं तो ये जरूर पढ़ें!

अक्सर पुरुषों को सिक्स पैक ऐब्स बनाने का बहुत क्रेज रहता है। कुछ लोग तो अपने इस सपने को अपना पूरा एफर्ट्स लगाकर पूरा कर लेते हैं। लेकिन कुछ लोग छोटी-छोटी मिस्टेक के चलते सिक्स पैक ऐब्स नहीं बना पाते। अब आप सिक्स पैक ऐब्स बनाना चाहते हैं तो आपको जिम भी जाना पड़ेगा। लेकिन वहां भी आपको कुछ बातों का खास ख्‍याल रखना बेहद जरूरी हो जाता है। जैसे एक्साइटेड होकर आप कहीं होश...

शरीर की दुर्गंध से हैं परेशान तो जरूर पढ़े!

बॉडी स्मेल यानी यानी बॉडी ओडोर एक ऐसी प्रॉब्लम है जो किसी को भी हो सकती है। बॉडी से आने वाली स्मेल को नजरअंदाज न करें। इससे बचने के लिए कुछ खास बातों का ध्यान जरूर रखें। तन की दुर्गंध से बचने के लिए स्नान से बढ़कर और कोई दूसरा उपाय हो ही नहीं सकता। दिन में दो बार स्नान करने से पसीना तथा त्वचा से बैक्टीरिया साफ होते हैं। एंटी बैक्टीरियल साबुन या मैडीकेटिड...

प्रतिरक्षा कोशिका प्रोटीन की खोज से कैंसर में मिलेगी मदद

कैंसर के खिलाफ लड़ाई में रिसर्चर्स को एक और सफलता हाथ लगी है। ऑस्ट्रेलियाई रिसर्चर्स ने उस प्रक्रिया की खोज कर ली है, जिसके तहत एक प्रोटीन शरीर की प्रतिरक्षा कोशिकाओं को मजबूती प्रदान करने का काम करता है। इस प्रोटीन का नाम ‘आईडी2’ है, जो एक स्विच की तरह काम करता है और इसकी मदद विषाणुओं से लड़ने या कमजोर प्रतिरोधक क्षमता वाले मरीजों की मदद करने में ली जा सकती है। यह नेचुरल किलर...

जाने, किससे करेंगे प्यार और किससे होगी शादी

शादीशुदा लोगों पर की गई रिसर्च से पता चला है कि लोग मिलते जुलते डीएनए वाले लोगों से ही शादी करना पसंद करते हैं। अमेरिका में 825 जोड़ियों पर रिसर्च की गई। पाया गया कि लोग अपनी तरह के लोगों के साथ ही शादी करने की चाहत रखते हैं। ब्रेन इमेजिंग स्टडी के मुताबिक जब भी कोई व्यक्ति अपनी पसंद के किसी दूसरे व्यक्ति को देखता है तो दिमाग में प्यार की प्रक्रिया महज पांच...

‘सिक्स पैक ऐब्स’ बनाने से पहले जान लें ये बातें

हर लड़के की चाहत होती है कि वह सलमान खान जैसे सिक्स पैक ऐब्स बनाए। लेकिन सिक्स पैक ऐब्स बनाना इतना भी आसान नहीं हैं। सिक्स पैक ऐब्स के बारे में बहुत सी ऐसी बातें हैं जिनसे शायद आप अंजान हो। तो आज हम आपको बता रहे हैं सिक्स पैक ऐब्स बनाने की ऐसी सच्चाई, जिससे आप सही तरह से अपनी बॉडी बनाकर लड़कियों को इंप्रेस कर सकते हैं। वैसे तो बॉडी बनाने के लिए...

सियाचिन में शहीद जवान का शव लाया गया केरल

केरल के लांस नायक सुधीश बी का शव आज देर रात विशेष विमान से केरल लाया गया. वह उन सैनिकों में शामिल थे जो हिमस्खलन के कारण सियाचिन में शहीद हो गए. मुख्यमंत्री ओमान चांडी, मुख्य सचिव जीजी थॉमसन और वरिष्ठ रक्षा अधिकारियों ने दिवंगत आत्मा को हवाई अड्डे पर श्रद्धांजलि अर्पित की. सुधीश के भाई लांस नायक सुरेश भी हवाई अड्डे पर मौजूद थे जो कारगिल में पदस्थापित हैं. पांगोडे सैन्य अस्पताल में आज...

शराब के सेवन से आंत के बैक्टीरिया लीवर में बना लेते हैं जगह

शराब पीने से आपको कई तरह के नुकसान हो सकते हैं। हाल ही में हुए एक रिसर्च के मुताबिक शराब के सेवन से आंतों के बैक्टीरिया लीवर में चले जाते हैं, जिससे लीवर संबंधित बीमारियां होती हैं। रिसर्चस के मुताबिक, शराब आंतों में प्राकृतिक एंटीबायोटिक के निर्माण को कम करती है और लीवर में जीवाणुओं (बैक्टीरिया) के विकास में सहायता पहुंचाती है, जिससे लीवर की बीमारियां होती हैं। अमेरिका में यूनिवर्सिटी ऑफ कैलीफोर्निया के सैन...

जानिए, ‘सिक्स पैक ऐब्स’ बनाने के खास टिप्स

हर लड़के की चाहत होती है कि वह सिक्स पैक बनाए। लेकिन सिक्स पैक बनाना बहुत आसान काम नहीं है। अगर आप कुछ बातों का खास ख्याल रखें तो आसानी से सिक्स पैक ऐब्स बना सकते हैं। सबसे पहले आपको अपनी डाइट पर कंट्रोल करना होगा। अगर आप दिन में तीन बार भरपेट खाना खाते हैं तो आपको तीन के बजाय पांच से छह बार खाना होगा। कम काबोहाइड्रेट्स लें लेकिन फाइबर युक्त फूड अपनी...

हर शख्स अट्रेक्टिव दिखने के लिए बॉडी बनना चाहता है। अगर आप बेडलिफ्टिंग के बेहद शौकीन हैं, तो आपको करना होगा कुछ चीजों को नजरअंदाज, जिसके बाद आप परफेक्ट बॉडी बना सकते हैं। जानिए, परफेक्‍ट बॉडी बनाने के लिए क्या खाएं और क्या नहीं। आइसक्रीम तो आप सभी खा ही लेते हैं लेकिन आपको अगर आपको परफेक्ट बॉडी बननी है तो आइसक्रीम भी छोड़नी होगी। चॉकलेट ऐसी चीज है जो ज्यादातर लोगों की पसंदीद होती...

देखिए, मलाइका का टैटू नंबर फाइव

इन दिनों बॉलीवुड में एक-दूजे से अलग होने की खबरे ज्यादा ही सुनने में आ रही हैं। एक्ट्रेस मलाइका अरोड़ा खान के अरबाज खान से तलाक लेने की खबरें भी इन दिनों सुर्खियों में छाई हुई हैं। हालांकि मलाइका के मैनेजर ने इस तरह की खबरों को अफवाह बताया है। लेकिन इसी बीच मलाइका ने एक और नया टैटू बनवाया है। जी हां, मलाइका ने अपनी ऊंगली पर एक नया टैटू बनवाया है। यह मलाइका...

जानिए, रोजाना नहाने से क्या है नुकसान

ऑस्ट्रेलियन कॉलेज पर डर्मोटोलॉजी के अध्यक्ष प्रोफेसर स्टीफेन शुमैक का कहना है कि हमें उसी वक्त नहाना चाहिए जब हमें नहाने की जरूरत महसूस हो। लेकिन रूटिन से डेली नहाना अब हमारी आदत बन गई है। इतना ही नहीं अब ये हमारी इच्छा ही नहीं बल्कि सामाजिक दबाव भी बन गया है। इन दिनों उत्तर भारत में काफी ठंड है। जिस वजह से वहां के लोग हर रोज नहाने से परहेज करते होंगे। शायद आपको...

हैडलाइन- बिहार में मिली एसआई की गोलियों से छलनी लाश

बिहार के हाजीपुर में एएसआई अशोक यादव की लाश रास्ते के बीच में मिली। वह बक्सर के रहने वाले थे। औऱ वह वैशाली थाने में तैनात थे। पुलिस मामले की तफतीश में लगी है। wefornews bureau

आप भी आसानी से लड़ सकते हैं ‘मोटापे’ से

इन दिनों मोटापा नई महामारी बन रहा है. लोग आम तौर पर मोटापे का माप बीएमआई से लेते हैं, लेकिन केवल कद और वजन से मोटापे का सही माप नहीं लिया जा सकता. वैदिक चिकित्सा के मुताबिक, मानव की तीन किस्म की शख्सियतें होती हैं-वात यानी हिरन, पित्त यानी शेर और कफ यानी हाथी. हिरन वाले लोगों का बीएमआई कम हो सकता है, जबकि हाथी शख्सियत के लोगों का बीएमआई ज्यादा हो सकता है, फिर...

आदित्य पर छाया बॉडी स्कल्पटिंग का फितूर

फिल्म ‘वास्तव’ के संजय दत्त का गठीला बदन याद तो होगा ही या फिर सलमान खान का ‘ओ ओ जाने’ में बिना शर्ट का डांस। यही हिंदी सिनेमा के दो माइल स्टोन हैं जहां से शरीर के कसावट को अभिनेताओं ने गंभीरता से लिया। फिर ‘कहो ना प्यार है’ में रितिक रोशन और ‘गजनी’ में आमिर खान के पैक्स ने युवाओं को जिम में जाने के लिए मजबूर कर दिया। फिटनेस के लिए नहीं पैक्स...

सूर्य की रोशनी से कम हो सकता है आपका वजन

सूर्य केवल हमें रोशनी ही नहीं देता, बल्कि कई प्रकार के स्वास्थ्य लाभ भी प्रदान करता है। सर्दियों की गुनगुनी धूप सभी को पसंद होती है। अब तो आप इससे अपना वजन भी कम कर सकते हैं। एक नए अध्ययन से पता चला है कि सूर्य की रोशनी से मानव शरीर में बनने वाला विटामिन ‘डी’ बैरिएट्रिक सर्जरी में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है, जिससे काफी आसानी से वजन कम किया जा सकता है। वैज्ञानिकों के...

मानव शरीर के जेनेटिक स्ट्रक्चर में बदलाव से हो सकता है खतरा

वैज्ञानिकों ने जेनेटिक स्ट्रक्चर में होने वाले ऐसे परिवर्तन पर अध्ययन किया है, जो मांसपेशियों और दिल के विकारों के लिए जिम्मेदार है। लंदन के इम्पीरियल कॉलेज के वैज्ञानिकों ने जेब्रा के समान दिखने वाली एक मछली में डोमेन युक्त ‘पोपाई’ नामक जीन में परिवर्तन का पता लगाया है, जो मांसपेशियों और हृदय के कार्यों को प्रभावित करता है। ये जीन कुछ ऐसे प्रोटीन का निर्माण करते हैं, जो मांसपेशियों की कोशिकाओं को साथ रखने...

आखिर क्यों सूख जाते हैं आपके होंठ, कभी सोचा आपने

अक्सर आप लोगों के हाथों में लिपबाम या लिपग्लॉस देखतें होंगे। ऐसा इसीलिए क्योंकि उनके होंठ हर समय सूखते हैं। लेकिन क्या आपने कभी ऐसा सोचा है आखिर होंठ क्यों सूख जाते हैं। आइए जानते हैं इसके पीछे कारण। डिहाइड्रेशन एक ऐसा कारण है जिसकी वजह से होंठ सूख जाते हैं। यदि आपकी बॉडी डिहाइड्रेशन से गुजर रही हैं तो भी होंठ ड्राई होने लगते हैं। बहुत सारे कॉस्टमेटिक उत्पादों में ऐसी चीजें मिली होती...

ये 5 हॉट ड्रिंक्स, सर्दियों में स्वाद के साथ बॉडी को हेल्दी बनाएंगे

सर्दियों में पानी का इनटेक कम होने से डिहाइड्रेशन की प्रॉब्लम होना जाहिर सी बात है लेकिन जब यह समस्या स्किन की ड्रॉयनेस बढ़ा देती है उस वक्त यह सीरियस बन सकती है। विंटर्स में दिन भर में 7-8 गिलास पानी पीना थोड़ा मुश्किल काम है। पानी के ऑप्शन के तौर पर ऐसे बहुत सारे ड्रिंक्स हैं जो बॉडी की गर्माहट को बनाए रखने के साथ ही उसे हेल्दी रखने का भी काम करते हैं।...

पपीते का रस ऐसे दिलाएगा रोगों से छुटकारा

आमतौर पर आप सभी पपीते खाते ही होंगे। आपने पपीते खाने के फायदे भी सुने होंगे। लेकिन क्या आप जानते है कि पपीते के रस और उसकी पत्तियों से कितने फायदे हो सकते हैं, नहीं तो आइए जानिए ! पपीते की ताजी और छोटी पत्तियां शरीर से डेंगू के विषैले जहर को निकालने मे मदद करती हैं। पपीते की ताजी पत्तियों को पीस कर उसके रस को रोगी को पिलाने से प्लेटलेट्स बढ़ने शुरू हो...