गर्मियों में नारियल पानी पीने से होते हैं ये फायदे

वैसे तो नारियल पीने सभी को भाता है। लेकिन जब नारियल पीने के कई फायदे हो तो सभी चाहेंगे कि नारियल पीना ही चाहिए। खासतौर पर सुबह के वक्त नारियल पानी पीने के बहुत से फायदे हैं। आइए, जानिए। इम्यून सिस्टम मजबूत करने में मददगार। नो फैट लो कैलोरी युक्त नारियल पानी वजन कम करने में भी सहायक है। नारियल पानी किडनी के लिए बहुत अच्छा है। सुबह नारियल पानी पीने से किडनी स्टोन की...

अब सौंफ की चाय पीने से बनेगी सेहत

सौंफ खाने के बाद या माउथफ्रेश करने के लिए इस्तेमाल की जाती है। साथ ही सौंफ खाने से पाचन क्रिया को दुरूस्त रखने में मदद मिलती है, इस बात को तो हम सभी जानते है। क्या आप ये भी जानते हैं की सौंफ की चाय पीने से शरीर की कई सारी परेशनियां को दूर करने में मदद करती है। इसे पीने से पेट की समस्‍या जैसे कब्‍ज और एसिडिटी से लेकर वजन कम करने और...

जानिए, एक्सरसाइज करना लाइफ  के लिए क्यों हैं जरूरी?

नार्वे के रिसर्चर्स ने एक्टीविटीज पर नजर रखने वाला एक अनोखा उपकरण विकसित किया है, जो आपके दिल की धड़कनें गिनकर बताएगा कि दिल का दौरा रोकने के लिए जरूरी एक्सरसाइज आपको कितनी बार करनी है। शरीर की सक्रियता का एक मात्र सटीक संकेत दिल की धड़कन से मिलता है। रिसर्च में एक्टिविटी के इंटेलीजेंस (पीएआई) के पीछे छिपे विज्ञान का खुलासा किया गया है। गतिविधि पर नजर वाला यह यंत्र दिल की धड़कन की गणना...

रिसर्च: तोंद वाले पुरुष कर सकते हैं ज्यादा रोमांस!

अक्सर लड़कियां या वाइफ अपने हसबैंड से ये डिमांड करती हैं कि वो अपनी तोंद को थोड़ा कम कर लें। जिससे उनकी पर्सनॉलिटी एक दम फिट दिख सके। लेकिन आपको हैरानी होगी कि तोंद वाले पुरुष रीयल लाइफ में ज्यादा रोमांटिक होते हैं, आइए जानते हैं कैसे। मोटे पेट वाले पुरुष रोमांस करने में अव्वल होते हैं। जी हां, एक रिसर्च में यह हैरान कर देने वाली बात सामने आई है। तुर्की के एरसाइयस विश्वविद्यालय...

जानिए, संतरे के छिलकों के क्या है फायदे?

आप अक्सर संतरा खाकर छिलका फेंक देते होंगे। लेकिन क्या आपको पता है कि संतरे का छिलका भी कितना फायदेमेंद होता है। नहीं, तो आइए हम आपको बताते हैं, संतरे से होने वाले कुछ फायदों के बारे में। संतरे के छिलकों को चाय में डालकर भी उसके टेस्ट को और ज्यादा बढ़ाया जा सकता है। जिन लोगों के सॉक्स स्मेल करते हैं उनके लिए एक बेहतर विकल्प है। संतरे के छिलके को जूतों में रखने...