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स्वास्थ्य

एक दिन में कितना पानी पिएं?

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वैसे तो पानी पीने के बहुत से फायदे हैं। लेकिन कुछ ऐसे फायदे भी हैं, जिनसे बीमारियों को भी दूर किया जा सकता है।

वैसे भी जब बात पानी पीने की आती है तब डायबिटीज के रोगियों को कुछ नियमों का पालन करना पड़ता है।

पानी का सेवन आपकी कैलोरी ग्रहण की मात्रा पर निर्भर करता है। अगर आप एक दिन में 2000 कैलोरी का सेवन करते हैं तो आपको 2 लीटर पानी पीना चाहिए। आप चाहे तो 2 के बजाय 3 लीटर पानी का सेवन भी कर सकते हैं बशर्ते है कि आपको गुर्दों की समस्या ना हो।

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अगर आप किसी बीमारी के कारण मूत्रवर्धक औषधि का सेवन कर रहे हैं तो हर रोज केवल 8 से 10 गिलास पानी पिएं। ऐसा ना करने पर आपको हर घंटे बाथरूम जाना पड सकता है।

डायबिटीज के साथ जिन लोगों को गुर्दों की बीमारी है, उन्हें दिन में 1 लीटर पानी पीना चाहिए। वरना उनके गुर्दों में पानी भर सकता है।

डायबिटीज के रोगी को दिन में कितना पानी पीना चाहिए यह व्यक्ति की हेल्थ और उसकी उसकी जरूरतों पर निर्भर करता है। अपने शरीर को हाइड्रेटेड रखने के लिए आपको सही मात्रा में पानी पीना चाहिए।

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स्वास्थ्य

अपोलो अस्पताल समूह हर दिन 10 लाख लोगों को लगाएगा कोरोना वैक्सीन

कोरोनावायरस वैक्सीन अगले 60-120 दिनों में आने के आसार हैं।

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Corona Vaccine

नई दिल्ली, 25 नवंबर। अपोलो ग्रुप कोरोनावायरस वैक्सीन उपलब्ध होने के बाद अपने अस्पतालों, क्लीनिकों, स्वास्थ्य केंद्रों, फार्मेसियों और अपोलो 24 इंटू 7 के माध्यम से पूरे भारत में एक दिन में 10 लाख कोरोना वैक्सीन लगाने की तैयारी कर रहा है।

कोरोना वैक्सीन 2-4 महीनों में आने की संभावना है। इसके मद्देनजर अपोलो 24/7 सर्वे के माध्यम से कोरोना वैक्सीन लगवाने के इच्छुक लोगों का नाम व पता दर्ज कर रहा है।

अपोलो 24 इंटू 7 ने कहा, हमारी सूची में शामिल हों और अपने प्रियजनों, खासतौर से वो, जिन्हें इसकी सबसे ज्याद जरूरत है, जो बीमार हैं। आप वैक्सीन के बारे में जानने वाले पहले व्यक्ति होंगे, जबकि अपोलो बैटल ग्राउंड के लिए पूरी तरह से तैयार है।

कोरोनावायरस वैक्सीन अगले 60-120 दिनों में आने के आसार हैं।

–आईएएनएस

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राष्ट्रीय

वैक्सीन से कोविड-19 के खत्म होने की उम्मीद बढ़ी : डब्ल्यूएचओ प्रमुख

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WHO Tedros Adhanom Ghebreyesus

कोविड-19 महामारी को खत्म करने के लिए वैक्सीन की उम्मीद अब बढ़ गई है। यह कहना है विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्लूएचओ) के महानिदेशक ट्रेडोस एडहोम घेब्रेयसिस का। उन्होंने कहा कि हालांकि वैक्सीन के साथ वो स्वास्थ्य उपाय भी अपनाने होंगे, जिनके कारगर साबित होने की पुष्टि हो चुकी है।

समाचार एजेंसी सिन्हुआ की रिपोर्ट के मुताबिक, डब्लूएचओ प्रमुख की यह टिप्पणी ड्रग बनाने वाली कंपनी एस्ट्राजेनेका के सोमवार को यह कहने के बाद आई है कि ऑक्सफोर्ड विश्वविद्यालय के साथ विकसित की जा रही इसकी कोविड-19 वैक्सीन 90 प्रतिशत तक प्रभावी है। फाइजर और मॉडर्ना के बाद यह तीसरी प्रमुख कंपनी है जिसने आखिरी स्टेज के आंकड़े बताए हैं।

ट्रेडोस ने कहा, इस वैज्ञानिक उपलब्धि के महत्व को कम नहीं आंका जा सकता है क्योंकि इतिहास में कोई भी वैक्सीन इतनी तेजी से विकसित नहीं हुई है। वैज्ञानिकों की बिरादरी ने वैक्सीन के विकास के लिए एक नया मानक निर्धारित कर दिया है। अब अंतर्राष्ट्रीय समुदाय को इसकी हर वर्ग तक पहुंच के लिए एक नया मानक निर्धारित करना चाहिए, क्योंकि जिस तेजी के साथ टीके विकसित किए गए हैं, उनका वितरण भी इतनी ही तत्परता के साथ होना चाहिए।

उन्होंने इस बात को लेकर चिंता जताई कि सबसे गरीब और सबसे कमजोर देशों को वैक्सीन पाने की दौड़ में कहीं रौंद न दिया जाए। डब्ल्यूएचओ ने वैक्सीन तक पहुंच बनाने के लिए कोविड-19 टूल एक्सेलेरेटर स्थापित किया है। अभी तक कोवैक्स फैसिलिटी में 187 देश वैक्सीन की खरीदी के लिए किफायती मूल्य, मात्रा और समय सुनिश्चित करने के लिए सहयोग करने के लिए जुड़ चुके हैं।

डब्ल्यूएचओ प्रमुख के अनुसार, वैक्सीन, परीक्षणों और उपचार के लिए बड़े पैमाने पर खरीदी और वितरण करने के लिए 4.3 बिलियन अमेरिकी डॉलर की तत्काल आवश्यकता है, जबकि अगले वर्ष 23.8 बिलियन अमेरिकी डॉलर की जरूरत होगी।

उन्होंने कहा, अंतर्राष्ट्रीय मुद्रा कोष का अनुमान है कि यदि चिकित्सा समाधानों को तेजी से और व्यापक रूप से उपलब्ध कराया जाता है, तो इससे 2025 के अंत तक लगभग 9 ट्रिलियन अमेरिकी डॉलर की वैश्विक आय होगी।

आईएएनएस

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स्वास्थ्य

दिल्ली में कोरोना से लगातार चौथे दिन 100 से ज्यादा मौतें

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Coronavirus

पिछले कुछ हफ्तों से दिल्ली बेहद बुरे दौर से गुजर रही है। एक तरफ कोरोना के नए मामलों की रफ्तार कम नहीं हो रही। दूसरी तरफ मौत के आंकड़े भी लगातार 100 के करीब हैं।

घनी आबादी वाले इलाकों और बाजारों में भीड़ की वजह से कोरोना संक्रमण की दर तेज हो चुकी है। दिल्ली में कोरोना का संक्रमण हर नए दिन के साथ और भयावह होता जा रहा है। बीते दिनों बाजारों में भीड़ और त्योहारों की रौनक थी, तो अस्पताल में कोरोना की वजह से दम तोड़ते मरीजों का आंकड़ा भी बढ़ रहा था। 

कोविड-19 वायरस की वजह से औसतन हर घंटे में 5 लोगों की मौत हो रही है. दिल्ली में लगातार चौथे दिन कोरोना की वजह से 100 से ज्यादा लोगों की मौत हो गई है।

पिछले 24 घंटे में राजधानी में 121 मरीजों ने दम तोड़ दिया, जबकि इसी दौरान 4454 नए कोरोना मरीज दर्ज किए गए हैं। वहीं 24 घंटे में कोरोना को मात देने वाले लोगों की तादाद 7 हजार से ज्यादा है।

कोरोना संक्रमण के हालात और इससे निपटने के उपायों पर सुप्रीम कोर्ट ने दिल्ली सरकार को कड़ी फटकार लगाई है। कोर्ट ने केजरीवाल सरकार से पूछा है कि दिल्ली में कोरोना आउट ऑफ कंट्रोल क्यों है और कोविड मैनेजमेंट का सिस्टम दिल्ली में फेल क्यों हो गया?।

अभी के हालात को देखते हुए कोर्ट ने आशंका जताई है कि दिसंबर में स्थिति और भी गंभीर हो सकती है। सुप्रीम कोर्ट ने सभी राज्य सरकारों को 3 दिन में स्टेटस रिपोर्ट दाखिल करने को कहा है. शुक्रवार को इस मामले में अगली सुनवाई होगी।

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