Connect with us

खेल

आखिर क्यों विराट जैसी बनना चाहती है टीम इंडिया? माही भी हुए कोहली के मुरीद

Published

on

virat kohli
विराट कोहली, कप्‍तान भारतीय टीम (फाइल फोटो)

महेंद्र सिंह धोनी की शख्सियत अब भी कोहली से बड़ी है… फिर भी भारतीय क्रिकेट में विराट युग चल रहा है… मैदान और उससे बाहर कोहली जो कर रहे हैं… उसने उन्हें सबका रोल मॉडल बना दिया है… खुद फॉर्मर कैप्टन कूल धोनी भी विराट के मुरीद बने हुए हैं… धोनी के साथ पूरी टीम को पता चल चुका है कि जो फिट है वही हिट है…

विराट कोहली महज़ एक टॉप क्लास बैट्समैन या कैप्टन भर नहीं हैं… वो एक रोल मॉडल भी हैं… वो सिर्फ अपने फैंस को ही प्रेरित नहीं कर रहे… बल्कि उनके टीममेट्स भी उनसे इंस्पायर हो रहे हैं… आज की तारीख में कोहली मैदान से लेकर जिम तक… हर जगह साथी खिलाड़ियों को और बेहतर करने की प्रेरणा दे रहे हैं…

धोनी के रोल मॉडल बने कोहली!

हालिया श्रीलंका दौरे पर मैदान में बल्लेबाज़ी करते मिस्टर कूल को सबने देखा… माही फिट तो हमेशा से थे… लेकिन वो इतने छरहरे, स्लिम पहले कभी नज़र नहीं आए… धोनी में कोहली के फिटनेस मंत्रा का असर आपको नज़र ज़रूर आया होगा… फिटनेस के बूते कोहली ने जो मुकाम हासिल किया है उसका असर कई हस्तियों पर पड़ा है… ऐसे में शायद इसी फर्क को कम करने के लिए कप्तान धोनी जिम में पहले से कहीं ज़्यादा और बेहतर तरीके से काम कर रहे हैं… अबतक देसी तरीके से फिट रहने वाले माही जिम में जमकर पसीना बहा रहे हैं…

कोहली की बेस्ट एथलीट बनने की चाहत

टीम इंडिया के फिटनेस ट्रेनर शंकर बासु की मानें तो विराट फिटनेस की आम हदों से पार निकल चुके हैं… खुद को दुरुस्त रखने के लिए कोहली जितनी चीजें कर रहे हैं… वो उन्हें दुनिया के तमाम दूसरे क्रिकेटर्स से आगे ले जा चुकी है… कोहली दुनिया के फिटेस्ट एथलीट बनने की मोड़ पर खड़े हैं…

बेहतर फिटनेस बनाए रखेगा कप्तान

विराट का प्रदर्शन और उनकी बेमिसाल फिटनेस उन्हें टीम इंडिया का ऑल टाइम बेस्ट कैप्टन बनने का दावेदार बना दिया है… अब टीम के बदले हुए फ्रेम में फिट होने की शर्त साफ है… अगर खिलाड़ी में फिटनेस एक्सिलेंस है तभी वो सरपट भाग रही टीम के ताल से ताल मिला पाएगा… पिछले साल से जिम में ज़ोरदार मेहनत कर रहे धोनी इस हालात से वाकिफ़ हैं… फिटनेस के फर्क ने माही से पिछले कुछ महीनों में काफी कुछ छीना है… लिहाज़ा वो पहले से कहीं ज़्यादा वर्कआउट कर रहे हैं… स्पोर्ट्समैन का फिट रहना ज़रुरी होता है… खेल के हाइएस्ट लेवल पर खिलाड़ी इस मामले में कोई रिस्क ले भी नहीं सकता… किसी खिलाड़ी को ये ज़ोखिम ना उठाना पड़े… यही निश्चित करना टीम इंडिया के फिटनेस ट्रेनर शंकर बासु का काम है…

गुरु भी बना कोहली का मुरीद

विराट के डेली रुटीन ने टीम के बाकी खिलाड़ियों पर भी काफी असर दिखाया है… लेकिन कोहली इस रेस में इतने आगे निकल चुके हैं कि टीम का फिटनेस ट्रेनर भी उनका मुरीद बन चुका है… जिम में पसीना बहाने के अलावा कोहली कई ऐसे काम करते हैं जो उन्हें टीम के बाकी खिलाड़ियों से काफी आगे ले जाता है… क्रिकेटर्स की दुनिया बेहद ग्लैमरस होती है… सफलता के साथ पार्टी और उससे जुड़े तमाम लुत्फ आम बात होती है… पार्टी में कोहली भी जाते हैं… लेकिन प्रेरित करने वाली बात ये है कि उनमें उससे जुड़ी कोई भी खराब आदत नहीं है… वो हमेशा अनुशासन में रहते हैं.

डाइट और अनुशासन में विराट सर्वश्रेष्ठ

धोनी की ही तरह विराट कोहली को भी नान और बटर चिकेन खाना पसंद है… फर्क बस इतना है कि धोनी इसे खाते हैं… और पिछले चार साल से कोहली ने इसे हाथ तक नहीं लगाया है… धोनी बेशक कोहली की ही तरह जिम में पसीना बहा रहे हैं… लेकिन वो कोहली की तरह अबतक कार्बोहाइड्रेट से उतने दूर नहीं हो सके हैं… टीम के बाकी खिलाड़ी भी कमोबेश धोनी जैसे ही हैं… जिम में हर खिलाड़ी वर्कआउट करता है… लेकिन वो विराट की तरह अमेरिका, नॉर्वे और न्यूज़ीलैंड से इंपोर्टेड लैम्ब चॉप नहीं खाते… और ना ही फ्रांस से आई 400 रुपए प्रति लीटर मिनरल वॉटर पीते हैं… करने को ये तमाम चीजें धोनी भी कर सकते हैं… बैंक बैलेंस और डिसीप्लीन में माही किसी भी तरह से कोहली से पीछे नहीं हैं… हालांकि माही ने अपने स्टाइल में काफी बदलाव लाया है… लेकिन खुद को फिट रखने का उनका तरीका अभी थोड़ा देसी है… डेली लाइफ और
रुटीन का यही फर्क विराट कोहली को सबसे आगे ले जाता है…

आम खिलाड़ियों की तरह कोहली को भी मैदान में चोट लगती है… लेकिन वो दूसरों की तरह मैदान से बाहर नहीं जाते… यूं तो मैदान से बाहर धोनी भी नहीं होते… लेकिन कोहली की बात उनसे थोड़ी अलग है… कोहली टांके लगवाकर भी शतक ठोंकते हैं… इससे उनका फैन बेस तो बढ़ता है… लेकिन इससे उनकी इंजरी का खतरा भी दोगुना हो जाता है…

सच्चाई यही है कि विराट फिट हैं… सुपर हिट हैं… रोल मॉडल हैं… रिस्क लेते हैं… करिश्माई पारियां खेलते हैं… कद्दावर शख्सियतों को चैलेंज करते हैं… ज़िंदगी को बिंदास अंदाज़ में जीते हैं… वो सोशल नेटवर्किंग में नंबर वन हैं… पार्टियों में थिरकते हैं… और बॉलीवुड स्टार को डेट करते हैं… उनकी ज़िंदगी का हर अंदाज़ विराट है… एक आम शख्स ये सब तो नहीं कर सकता… हां, उनकी तरह फिटनेस को ज़रुर हासिल कर सकता है… फिलहाल विराट और उनकी सेना इसी मिशन पर है…

wefornews bureau

खेल

FIFA World Cup 2018: फुटबाल का बादशाह बना फ्रांस

Published

on

fifa
फुटबाल का बादशाह बना फ्रांस।

मॉस्को : फ्रांस फुटबाल की दुनिया का एक बार फिर बादशाह बना। फ्रांस ने 20 साल क्रोएशिया को हराकर फीफा वर्ल्‍ड कप 2018 का खिताब अपने नाम कर लिया। फाइनल मुकाबले में रविवार को मास्‍को के लुज्निकी स्टेडियम में फ्रांस और क्रोएशिया आमने-सामने थे। फ्रांस ने 4-2 से शिकस्त देकर क्रोएशिया का पहली बार वर्ल्ड चैंपियन बनने का सपना तोड़ दिया।

फ्रांस 1998 में पहली बार अपने घर में खेले गए विश्व कप में फाइनल खेली थी और जीतने में सफल रही थी। इसके बाद 2006 में उसने फाइनल में जगह बनाई थी, लेकिन इटली से हार गई थी।

टीमें :

क्रोएशिया :

गोलकीपर : डेनिजेल सुबासिक, लोवरो कालिनिक और डोमिनिक लिवाकोविक

डिफेंडर : वेद्रन कोलुर्का, डोमागोज विदा, इवान स्ट्रिनीक, डेजान लोवरेन, सिमे वसाल्जको, जोसिप पीवारिक, टिन जेडवेज, डुजे सालेटा कार

मिडफील्डर : लुका मोड्रिक, मटिओ कोवाचिक, इवान रेकिटिक, मिलान बाडेल्ज, मासेर्लो ब्राजोविक और फिलिप ब्राडेरिक

फारवर्ड : मारियो मांजुकिक, इवान पेरीसिक, निकोला कालिनीक, एंद्रेज करामारिक, मार्को पीजासा और एंटे रेबिक

फ्रांस :

गोलकीपर : लोरिस, स्टीव मन्दंदा, अल्फोन्स एरोओला।

डिफेंडर : लुकास हर्नान्डेज, प्रेसनेल किम्पेम्बे, बेंजामिन मेन्डी, बेंजामिन पावर्ड, आदिल रामी, जिब्रिल सिदीबे, सैमुअल उम्तीती, राफेल वरान।

मिडफील्डर : एनगोलो कान्ते, ब्लेस मातुइदी, स्टीवन एंजोंजी, पॉल पोग्बा, कोरेंटिन टोलिसो।

फारवर्ड : ओउस्मान डेम्बेले, नाबिल फकीर, ओलिवियर जीरू, एंटोनी ग्रीजमैन, थॉमस लेमार, कीलियन एम्बाप्पे, फ्लोरियन थौविन।

WeForNews

Continue Reading

खेल

विंबलडन : जोकोविक ने जीता 13वां ग्रैंड स्लैम खिताब

Published

on

wimbledon-tennis-championships
सर्बिया के नोवाक जोकोविक ने 13वां ग्रैंड स्लैम जीता। (फोटो: एचटी)

लंदन। सर्बिया के नोवाक जोकोविक ने साल के तीसरे ग्रैंड स्लैम विबंलडन के पुरुष एकल वर्ग के फाइनल में दक्षिण अफ्रीका के केविन एंडरसन को मात देकर करियर का 13वां ग्रैंड स्लैम हासिल किया। पूर्व वर्ल्ड नंबर-1 जोकोविक ने एंडरसन को सीधे सेटों में 6-2, 6-2, 7-6 (7-3) से मात देकर अपना चौथा विंबलडन खिताब जीता। यह मैच दो घंटे 18 मिनट तक चला।

क्वार्टर फाइनल में स्विट्जरलैंड के रोजर फेडरर को पांच सेटों तक चले मैराथन मुकाबले में मात देने के बाद एंडरसन ने सेमीफाइनल में अमेरिका के जॉन इश्नेर
को इस टूर्नामेंट के इतिहास के सबसे लंबे सेमीफाइनल, छह घंटे 36 मिनट तक चले मैच में हराकर जोकोविक के साथ खिताबी भिड़ंत तय की थी।

एंडरसन का यह दूसरा ग्रैंड स्लैम फाइनल था। इससे पहले वह पिछले साल अमेरिकी ओपन का फाइनल खेल चुके हैं हालांकि दोनों में उन्हें शिकस्त ही नसीब
हुई।

2016 के बाद से किसी भी ग्रैंड स्लैम के फाइनल में पहुंचने वाले जोकोविक ने लंबे मैच खेलने के लिए मशहूर एंडरसन को मात दी।

–आईएएनएस

Continue Reading

खेल

बैडमिंटन : थाईलैंड ओपन में खिताबी जीत से चूकीं सिंधु

Published

on

PV-Sindhu
बैडमिंटन खिलाड़ी पी.वी. सिंधु (फाइल फोटो)

बैंकॉक। भारत की अग्रणी महिला बैडमिंटन खिलाड़ी पी.वी. सिंधु को थाईलैंड ओपन टूर्नामेंट के फाइनल में हार का सामना करना पड़ा। इस हार के कारण वह अपने करियर के पहले थाईलैंड ओपन खिताब से चूक गईं।

वर्ल्ड नम्बर-3 सिंधु को फाइनल में उनकी चिर प्रतिद्वंद्वियों में से एक जापान की नोजोमी ओकुहारा ने मात दी। यह ओकुहारा का पहला थाईलैंड ओपन खिताब है।

वर्ल्ड नम्बर-8 ओकुहारा ने सिंधु को 50 मिनट तक चले मुकाबले में सीधे गेमों में 21-15, 21-18 से मात दी।

पहले गेम में सिंधु ने खाता खोला, लेकिन इसके तुरंत बाद ही ओकुहारा ने भी अंक लेकर स्कोर बराबर कर लिया। इसके बाद, जापान की खिलाड़ी ने अंक बटोरने शुरू किए और चार अंकों की बढ़त लेकर सिंधु को 6-2 से पीछे कर दिया।

सिंधु ने ओकुहारा की बराबरी करने की कोशिश की, लेकिन जापान की खिलाड़ी ने उन्हें आगे बढ़ने का मौका नहीं दिया और पहला गेम 21-15 से जीत लिया।

दूसरे गेम में सिंधु ने ओकुहारा को अच्छी टक्कर दी। एक समय पर दोनों ने 9-9 से बराबरी कर ली थी। इसके बाद, दोनों का स्कोर आगे पीछे चलता रहा। अंत में फिर से दोनों ने 18-18 से बराबरी की।

यहां ओकुहारा ने सिंधु के थोड़ा ढीले पड़ने का फायदा उठाया और दो अंक हासिल करने के साथ ही दूसरा गेम 21-18 से जीतते हुए थाईलैंड ओपन खिताब अपने नाम कर लिया।

दोनों के बीच अब तक खेले गए 10 मैचों का स्कोर 5-5 से बराबर था, लेकिन ओकुहारा ने 11वां मैच जीतने के साथ ही 6-5 से बढ़त बना ली है।

WeForNews

Continue Reading
Advertisement
Anubhav Sinha
मनोरंजन5 mins ago

अनुभव सिन्हा ने ‘मुल्क’ की ट्रोलिंग पर ओपन लेटर लिखकर लताड़ लगाई

mumbai
शहर13 mins ago

एमएनएस कार्यकर्ताओं ने पीडब्लूडी ऑफिस में की तोड़फोड़

Rahul Gandhi
राजनीति35 mins ago

महिला आरक्षण पर पीएम को राहुल की चिट्ठी

amzone-
व्यापार38 mins ago

Amazon Prime Days सेल शुरू, इन प्रोडक्ट्स पर भारी छूट

sonia gandhi
राजनीति58 mins ago

मानसून सत्र: सोनिया गांधी के घर कांग्रेस की बैठक

Wholesale inflation 1
व्यापार60 mins ago

चार साल के शीर्ष पर पहुंची थोक महंगाई दर

फाइल फोटो
शहर1 hour ago

बिहार में जहरीला खाना खाने से 70 बच्चे बीमार

supreme-court
राष्ट्रीय1 hour ago

झंडे पर बैन की याचिका पर सुप्रीम कोर्ट ने केन्द्र से मांगा जवाब

arvind-kejriwal
राजनीति2 hours ago

कानून-व्यवस्था बनाए रखने में नाकाम रही बीजेपी : केजरीवाल

मनोरंजन2 hours ago

प्रियंका ने ‘इजन्ट इट रोमांटिक’ की शूटिंग पूरी की

theater-min
ज़रा हटके2 weeks ago

ये हैं दुनिया के सबसे शानदार थिएटर…

finland-min
ज़रा हटके6 days ago

रुकने के लिए ही नहीं एडवेंचर के लिए भी खास हैं ये जगह

bundelkhand water crisis
ब्लॉग4 weeks ago

बुंदेलखंड की महिलाएं पानी से भरेंगी धरती का पेट

Santa Monica Pier Area-Ocean Ave
ब्लॉग3 weeks ago

दुनिया के सबसे रोमांटिक डेस्टीनेशंस में से एक है सैंटा मोनिका

लाइफस्टाइल4 weeks ago

योग से पाएं दमकती त्वचा

Femina Miss India 2018 AnuKreethy Vas
राष्ट्रीय4 weeks ago

तमिलनाडु की अनुकृति वास के सिर सजा मिस इंडिया 2018 का ताज

Madhubani Painting
ज़रा हटके3 weeks ago

मधुबनी पेंटिंग से बदली पटना के विद्यापति भवन की रंगत

Femina Miss India 2018 AnuKreethy Vas
मनोरंजन4 weeks ago

अकेली मां से मिली परवरिश प्रेरणादायक रही : Miss India World 2018

Social Media Political Communication in India
टेक2 weeks ago

अभी तो परमात्मा भी हमें सोशल मीडिया के प्रकोप से नहीं बचा सकता!

Jal Styagrha
ज़रा हटके4 weeks ago

शिवराज के गांव में अवैध रेत खनन रोकने को जल सत्याग्रह

saheb-biwi-aur-gangster-
मनोरंजन1 day ago

संजय की फिल्म ‘साहब बीवी और गैंगस्टर 3’ का पहला गाना रिलीज

Aitbh bacchan-
मनोरंजन2 days ago

बॉलीवुड के इन बड़े सितारों के लाखों ट्विटर फॉलोवर हुए कम

मनोरंजन3 days ago

पर्दे पर मधुबाला और मीना कुमारी का जादू लाना चाहती हूं: जाह्नवी कपूर

fanney-khan-
मनोरंजन4 days ago

‘जवां है मोहब्बत…’ पर ख़ूब थिरकीं ऐश्वर्या, देखें वीडियो

mulk--
मनोरंजन6 days ago

ऋषि कपूर की फिल्म ‘मुल्क’ का ट्रेलर रिलीज

Dilbar Song Satyameva Jayate
मनोरंजन2 weeks ago

‘Satyameva Jayate’ का नया गाना हुआ रिलीज, नोरा फतेही ने दिखाया बेली डांस

मनोरंजन2 weeks ago

‘सूरमा’ का नया गाना ‘गुड मैन दी लालटेन’ रिलीज

varun and sharddha-
मनोरंजन3 weeks ago

गुरु रंधावा के High rated गबरू पर थि‍रकते नजर आए वरुण-श्रद्धा

Fanney Khan-
मनोरंजन3 weeks ago

अनिल कपूर की फिल्म फन्‍ने खां का टीजर रिलीज

SANJU-
मनोरंजन4 weeks ago

‘संजू’ में रहमान का गाना ‘रूबी रूबी’ रिलीज

Most Popular