लॉकडाउन के दौरान अपने शरीर को मजबूत करें : अनिल कपूर | WeForNewsHindi | Latest, News Update, -Top Story
Connect with us

मनोरंजन

लॉकडाउन के दौरान अपने शरीर को मजबूत करें : अनिल कपूर

Published

on

Anil Kapoor
File Photo

नई दिल्ली, दिग्गज अभिनेता अनिल कपूर ने शनिवार को कुछ फिटनेस टिप्स साझा किए हैं, जिसमें खुलासा करते हुए उन्होंने कहा कि कैसे पिछले कुछ वर्षों में बिना कोई सप्लीमेंट लिए शरीर को फीट रखा जा सकता है।

उन्होंने इंस्टाग्राम पर लिखा, “इस पोस्ट का मकसद शो ऑफ करना या खुद की तारीफ नहीं है बल्कि आप सबको एक सिंपल सी सलाह देना चाहता हूं। उम्र के अलग पड़ावों में बेहतर परिणाम भी अलग तरीके से खोजे जाते हैं। अगर आपको लगता है कि ऐसी बॉडी बनाने के लिए सप्लीमेंट्स पर खूब सारा पैसा खर्च करना पड़ता है तो मेरा जवाब न है, मैंने इस प्रक्रिया में कोई सप्लीमेंट नहीं लिया।

अनिल ने बताया कि वह बेहतरीन नतीजों के लिए गत छह वर्षो से अपने शरीर पर काम कर रहे हैं। और अब जब दुनिया स्वास्थ्य संकट से गुजर रही है, अभिनेता ने लोगों से अपने शारीरिक स्वास्थ्य का ख्याल रखने की अपील की है।

उन्होंने कहा, “मेरे ट्रेनर मार्क और मैं पिछले काफी सालों से मेरी बॉडी पर काम करने पर विचार कर रहे हैं, तकरीबन 6 सालों से। हर बार कोई अड़ंगा लग जाता था, कभी कोई फिल्म, कभी ब्रांड इंडोर्समेंट या फिर परिवार को समय देने के चक्कर में यह चीजें छूट जाती थी। हर साल हम यही कहते थे कि इस साल पक्का करेंगे।

उन्होंने कहा, “ऐसे में यही कहूंगा कि इन मुश्किल हालातों में कुछ ऐसा सकारात्मक कीजिए, जिसकी इच्छा आपको बरसों से थी। अपने शरीर को मजबूत बनाइए, इम्युनिटी बढ़ाइए, लचीलापन लाइए, अपने शरीर का सम्मान कीजिए। हमें इतना समय शायद जिंदगी में दोबारा नहीं मिलेगा।”

–आईएएनएस

मनोरंजन

कबीर ने ’83’ में पंकज त्रिपाठी के किरदार के बारे में बताया

Published

on

File Photo

नई दिल्ली, फिल्मकार कबीर खान द्वारा निर्देशित फिल्म ’83’ पिछले काफी समय से सूर्खियों में बनी हुई है। साल की शुरुआत में इसके निमार्ताओं ने फिल्म के एक पोस्टर का खुलासा किया, जिसमें इसके सभी कलाकार अपने-अपने निभाए गए किरदारों में नजर आए।

टीम के प्रमुख सदस्यों में से एक पीआर मान सिंह थे, जिन्होंने टीम के लिए एकमात्र स्टाफ सदस्य के रूप में काम किया और मैनेजर के रूप में भी अपने कर्तव्य का पालन किया। उन दिनों सारी चीजों को व्यवस्थित करने की जिम्मेदारी उन पर थी क्योंकि टीम के पास कोई स्टाफ नहीं था, कोई कोच नहीं था और उनके साथ कोई शेफ भी नहीं था, ऐसे में पीआर मान सिंह टीम के लिए एक महत्वपूर्ण सदस्य बनकर उभरे और विश्व कप के दौरान भारतीय क्रिकेट टीम का भरपूर साथ निभाया।

टीम के प्रमुख सदस्यों में से एक पीआर मान सिंह थे, जिन्होंने टीम के लिए एकमात्र स्टाफ सदस्य के रूप में काम किया और मैनेजर के रूप में भी अपने कर्तव्य का पालन किया। उन दिनों सारी चीजों को व्यवस्थित करने की जिम्मेदारी उन पर थी क्योंकि टीम के पास कोई स्टाफ नहीं था, कोई कोच नहीं था और उनके साथ कोई शेफ भी नहीं था, ऐसे में पीआर मान सिंह टीम के लिए एक महत्वपूर्ण सदस्य बनकर उभरे और विश्व कप के दौरान भारतीय क्रिकेट टीम का भरपूर साथ निभाया।

आईएएनएस

Continue Reading

मनोरंजन

छोटे पर्दे पर ‘श्री गणेश’ की वापसी

Published

on

साल 2000 में प्रसारित होने वाला शो ‘श्री गणेश’ लॉकडाउन की इस अवधि में टेलीविजन के पर्दे पर अपनी वापसी करने के लिए बिल्कुल तैयार है।

कार्यक्रम में जगेश मुक्ति शीर्षक भूमिका में थे और अभिनेता सुनील शर्मा भगवान शिव के किरदार में नजर आए थे, जबकि गायत्री जयरामन माता पार्वती की भूमिका में नजर आई थीं।

शो के निर्देशक धीरज कुमार ने कहा, “‘श्री गणेश’ एक ऐसा कार्यक्रम है, जिसमें भगवान गणेश के कई अनकहे पहलुओं पर बात की गई है, जिन्हें आज की इस मुश्किल घड़ी में वाकई में समझा जा सकता है।”

उन्होंने आगे कहा, “मुझे खुशी है कि स्टार प्लस हम सभी के लिए इस शो को वापस ला रहा है, और संभावना है कि लॉकडाउन जल्दी से हटा लिए जाएगा। उम्मीद करता हूं कि हमारे घर में इस शुभ कदम के साथ खुशियां आए। गणेश जी सबसे अधिक पूजे जाने वाले देवताओं में से एक हैं और वह विघ्नहर्ता के नाम से जाने जाते हैं। उम्मीद करता हूं कि कार्यक्रम को देखते हुए दर्शकों को शांति की अनुभूति हो।”

इसे दो जून से प्रसारित किया जाएगा।

–आईएएनएस

Continue Reading

मनोरंजन

काजोल सेल्फी लेने की कला को डिकोड करने की कोशिश में

Published

on

Kajol-
File Photo

नई दिल्ली, अभिनेत्री काजोल सेल्फी लेने की कला को डिकोड करने के लिए लॉकडाउन के समय का इस्तेमाल कर रही हैं।

कोरोनोवायरस महामारी के दौरान चल रहे लॉकडाउन के बीच, काजोल ने अपनी प्यारी मुस्कान के साथ प्रशंसकों के लिए इंस्टाग्राम पर अपसाइड-डाउन सेल्फी पोस्ट की।

तस्वीर के साथ उन्होंने लिखा, “एक अपसाइड डाउन (उल्टी) दुनिया में अपसाइड डाउन सेल्फी! क्या सेल्फी लेने का सही तरीका है? या हर किसी की अपनी पसंद होती है..सेल्फ केयर, सेल्फ लव।
तस्वीर में, अभिनेत्री खुश दिख रही हैं। वह काले रंग की ड्रेस में नजर आ रही हैं और उनके बाल खुले हैं।

आईएएनएस

Continue Reading
Advertisement
football
खेल5 mins ago

इंग्लिश प्रीमियर लीग 17 जून से शुरू

मनोरंजन17 mins ago

कबीर ने ’83’ में पंकज त्रिपाठी के किरदार के बारे में बताया

coronavirus
राष्ट्रीय23 mins ago

महाराष्ट्र में कोरोना के 2598 नए मामले, कुल संक्रमित 59,546

Coronavirus
राष्ट्रीय25 mins ago

गोवा में कोरोना संक्रमितों की संख्या 69 हुई

लाइफस्टाइल27 mins ago

भारत यात्रा के सपने देख रही हैं रीज विदरस्पून

coronavirus
राष्ट्रीय33 mins ago

जम्मू-कश्मीर में कोरोना के 115 नए केस, कुल संक्रमितों की संख्या हुई 2036

Race
खेल40 mins ago

डच फार्मूला वन ग्रां प्री 2021 तक के लिए स्थगित

Coronavirus
राष्ट्रीय40 mins ago

उत्तराखंड में कोरोना के 7 नए केस, कुल संक्रमितों की संख्या हुई 500

coronavirus
खेल45 mins ago

ईएफएल क्लब फुल्हम के 2 खिलाड़ी कोरोना पॉजिटिव

खेल49 mins ago

टी-20 विश्व कप को लेकर 10 जून के बाद फैसला लेगा ICC

Multani Mitti-
लाइफस्टाइल3 weeks ago

चेहरे के लिए इतनी फायदेमंद होती है मुल्तानी मिट्टी…

pm modi cm meeting
ओपिनियन4 weeks ago

धन्य है गोदी मीडिया जिसने प्रधानमंत्री के बयान को भी ‘अंडरप्ले’ कर दिया!

Modi Trump
ओपिनियन4 weeks ago

ट्रम्प को अपना सिंहासन डोलता दिख रहा है, भारत भी अछूता नहीं रहने वाला

Narendra Modi
ब्लॉग4 weeks ago

अद्भुत है मोदीजी की ‘कष्ट-थिरैपी’!

Migrant Workers in Train
ब्लॉग3 weeks ago

सम्पन्न तबके की दूरदर्शिता के बग़ैर पटरी पर नहीं लौटेगी अर्थव्यवस्था

Sonia Gandhi Congress Prez
ओपिनियन3 weeks ago

क्या काँग्रेस के लिए टर्निंग प्वाइंट बनेगी ग़रीबों का रेल-भाड़ा भरने की पेशकश?

मनोरंजन4 weeks ago

डीडी नेशनल पर रविवार से प्रसारित होगा लोकप्रिय धारावाहिक श्रीकृष्णा

Rs 2000 Note
व्यापार3 weeks ago

कर्नाटक में बंद प्रभावित सेक्टरों के लिए 1610 करोड़ रुपये का राहत पैकेज

wheat-min
व्यापार3 weeks ago

पंजाब में गेहूं की खरीद 100 लाख टन के पार

Swine Flu
राष्ट्रीय3 weeks ago

कोरोना संकट के बीच भारत में पहली बार खतरनाक अफ्रीकी फ्लू की दस्तक

Vizag chemical unit
राष्ट्रीय3 weeks ago

आंध्र प्रदेश: पॉलिमर्स इंडस्ट्री में केमिकल गैस लीक, 8 की मौत

Delhi Police ASI
शहर1 month ago

दिल्ली पुलिस के कोरोना पॉजिटिव एएसआई के ठीक होकर लौटने पर भव्य स्वागत

WHO Tedros Adhanom Ghebreyesus
स्वास्थ्य1 month ago

WHO को दिए जाने वाले अनुदान पर रोक को लेकर टेडरोस ने अफसोस जताया

Sonia Gandhi Congress Prez
राजनीति1 month ago

PM Modi के संबोधन से पहले कोरोना संकट पर सोनिया गांधी का राष्ट्र को संदेश

मनोरंजन2 months ago

रफ्तार का नया गाना ‘मिस्टर नैर’ लॅान्च

WHO Tedros Adhanom Ghebreyesus
अंतरराष्ट्रीय2 months ago

चीन ने महामारी के फैलाव को कारगर रूप से नियंत्रित किया : डब्ल्यूएचओ

मनोरंजन2 months ago

शिवानी कश्यप का नया गाना : ‘कोरोना को है हराना’

Honey Singh-
मनोरंजन3 months ago

हनी सिंह का नया सॉन्ग ‘लोका’ हुआ रिलीज

Akshay Kumar
मनोरंजन3 months ago

धमाकेदार एक्शन के साथ रिलीज हुआ ‘सूर्यवंशी’ का ट्रेलर

Kapil Mishra in Jaffrabad
राजनीति3 months ago

3 दिन में सड़कें खाली हों, वरना हम किसी की नहीं सुनेंगे: कपिल मिश्रा का अल्टीमेटम

Most Popular