हींग खाने से दूर होती है ये बीमारियां... | WeForNewsHindi | Latest, News Update, -Top Story
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स्वास्थ्य

हींग खाने से दूर होती हैं ये बीमारियां…

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हींग से आप खाने का स्वाद बढ़ते है। दाल में हींग का तड़का लगने से स्वाद आ जाता है। हींग आपके किचन का बेहद महत्पूर्ण हिस्सा है।

लेकिन क्या आप जानते हींग आपके खाने के स्वाद बढ़ाने के साथ-साथ कई बीमारियों से निजात दिलाता है। आपकी कई समस्याओं को दूर करने में ये एक आसान सा घरेलू नुस्खा है। आइए जानते है हींग से होने वाले फायदे…

दांतों की सड़न

आपको बता दें हींग में कई एंटीबैक्टीरियल तत्व पाए जाते है, जो दांतो की सड़न को दूर करने में मदद करते है। इतना ही नहीं ये दांतो के दर्द को भी ठीक करता है। अगर आपके दांतों में दर्द है तो एक साबुत हींग का टुकड़ा उस दांत में रख ले जिसमे दर्द हो रहा है।

हींग को आप माउथ वॉश करने के लिए भी इस्तेमाल कर सकते है। माउथ वॉश को करने के लिए एक कप में हींग और कुछ लोंग मिला लें। पानी को हल्का गर्म करके इससे माउथ वॉश करें।

पेट से जुड़ी समस्या

हींग आपके के पेट से जुड़ी समस्याओं को दूर करता है। जैसे-गैस, पेट में कीड़े, और मरोड़े जैसी समस्या। अपने खाने में हींग के इस्तेमाल से इन बीमारियों से निजात पा सकते हों।

सांस से जुड़ी समस्या

हींग आपकी सांस से जुड़ी समस्याओं को भी दूर करता है। इसमें कई एंटीवायरल, एंटीबायोटिक तत्व पाए जाते है। हींग दमा और ब्रोंकाइटिस को काफी हद तक कम करने में मददगार है। इसका सेवन करने के लिए हींग को पहले पानी के साथ पीसकर इसका पेस्ट बना लें।

पेस्ट को सीने पर लगा लें इससे आपको खासी से राहत मिलेगी। अगर आपको दमा और ब्रोंकाइटिस को ठीक करना है तो उसके लिए आधे चम्मच हींग पाउडर को सूखे अदरक के साथ शहद मिलाकर मिश्रण तैयार कर लें। दिन में तीन बार इसका सेवन करें।

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लाइफस्टाइल

इन बीमारी के मरीजों के लिए ज्यादा खतरनाक है कोरोना वायरस…

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कोरोना का कहर पुरी दुनिया में जारी हैं। वहीं, एक रिपोर्ट में शोधकर्ताओं ने दावा किया है कि कोरोना वायरस से डाईबिटीज और हाई ब्लड प्रेशर के रोगियों को ज्यादा खतरा होता है।

‘द लैंसेट’ में प्रकाशित एक रिपोर्ट के मुताबिक, जिन लोगों को डायबिटीज और हाई ब्लड प्रेशर की समस्या है उन्हें कोरोना से थोड़ा संभलकर रहने की जरूरत है। क्योंकि इस बीमारी में जो मरीज को ड्रग दिया जाता है उसे ACE (एंजियोटेंसिन कन्वर्टिंग एंजाइम) कहते है।

इसका असर इंसान की की कोशिकाओं पर पड़ता है। वैज्ञानिकों का दावा है कि ड्रग से कोशिकाओं में बदलाव आने के बाद कोरोना वायरस के लिए हमला करना आसान हो जाता है। पूरी दुनिया में हर साल करोड़ों लोग डायबिटीज और हाई ब्लड प्रेशर से बचने के लिए इन दवाइयों का इस्तेमाल करते हैं।

अब जो डायबिटीज और हाई ब्लड प्रेशर के मरीज है उनके मन में यह सवाल जरूर आएगा की वो इस ड्रग का सेवन बंद करे या नहीं। लेकिन इस विशेषज्ञों की मानें तो उनका कहना है की बिना डॉक्टर्स की सलाह के दवाइयां बंद ना करें।

भारत में भी जिन लोगों की मौत इस जानलेवा वायरस के चलते हुई है उनकी उम्र काफी ज्यादा थी। साथ ही, दिल्ली के राम मनोहर लोहिया अस्पताल में दम तोड़ने वाली महिला को तो डायबिटीज और हाई ब्लड प्रेशर का मरीज भी बताया जा रहा है। इसलिए ऐसे मरीजों को थोड़ा सवाधनी बरतनें की जरूरत हैं।

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लाइफस्टाइल

‘कोरोना पर हर वक्त सोचने से पड़ सकते हैं बीमार’

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नई दिल्ली, चीन से विश्व भर में फैले तथा दुनिया में महामारी घोषित हुए कोविड-19 यानी कोरोना वायरस को मात देने के लिए सरकार और समाज के द्वारा अनेकों प्रयास जारी है। ऐसे में अपने दिलो-दिमाग पर कोरोना के भय को कतई प्रभावी ना होने दें।

हर वक्त कोरोना के बारे में सोचने से आप बेवजह मानसिक तनाव में आ सकते हैं। राज्य नोडल अधिकारी (मानसिक स्वास्थ्य) डॉ. सुनील पाण्डेय ने बताया कि हम जिस विषय में भी बहुत देर तक सोचते व मनन करते हैं वह हम पर हावी हो जाता है। ऐसे में उसका नफा-नुकसान नजर आने लगता है, जो कि किसी के लिए भी खतरनाक हो सकता है।

उन्होंने बताया कि लॉकडाउन की स्थिति में सभी चीजें ठहर सी गई हैं। इसके लिए जरूरी है कि अपनी दिनचर्या में बदलाव लाएं और यदि आवश्यक सेवाओं से नहीं जुड़ें हैं, तो घर से बाहर निकलने से परहेज करें।

टीवी, अखबार और सोशल मीडिया में सिर्फ कोरोना के बारे में देखने-समझने और अपनो से सिर्फ उसी बारे में बात करने से बचें। ऐसा करने से आप मानसिक तनाव में आकर अपने साथ ही घर के अन्य सदस्यों को बीमार बना सकते हैं।

उन्होंने इससे ध्यान हटाने के लिए टीवी सीरियल देखने, पुस्तकें पढ़ने आदि की सलाह देते हुए कहा, “खाना बनाने का शौक है तो किचेन में कुछ वक्त बिताएं, यदि आपको घर पर ही रहना है तो अपने शौक को जिंदा रखें। अगर खाना बनाने का शौक है तो अपने हाथों से कुछ नई डिश बनाएं और अपनों के साथ शेयर करें। “

–आईएएनएस

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अंतरराष्ट्रीय

CoronaVirus: ब्रिटेन के प्रधानमंत्री बोरिस जॉनसन कोरोना वायरस पॉजिटिव

ब्रिटेन के प्रधानमंत्री बोरिस जॉनसन कोरोना पॉजिटिव पाए गए हैं। इस वक्त वह सेल्फ आइसोलेशन में हैं और सरकार की ओर से इस आपदा से निपटने का काम अभी भी कर रहे हैं।

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देश को COVID19 के इन्फेक्शन से बचाने की कोशिशों में जुटे ब्रिटेन के प्रधानमंत्री बोरिस जॉनसन भी कोरोना पॉजिटिव पाए गए हैं। वह सरकार की ओर से इस आपदा से निपटने का काम करते रहेंगे।

ब्रिटेन में अब तक 12,000 लोग कोरोना की चपेट में आ चुके हैं और 578 लोगों की मौत हो चुकी है।

प्रधानमंत्री जॉनसन में कोरोना इन्फेक्शन के लक्षण देखे गए और वह इस वक्त डाउनिंग स्ट्रीट में सेल्फ-आइसोलेशन में हैं। इंग्लैंड के चीफ मेडिकल ऑफिसर प्रफेसर क्रिस विटी की सलाह पर उनका टेस्ट कराया गया था जिसके बाद वह कोरोना पॉजिटिव निकले हैं। इससे पहले प्रिंस ऑफ वेल्स प्रिंस चार्ल्स भी कोरोना पॉजिटिव पाए जा चुके हैं।

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