Connect with us

स्वास्थ्य

खाना खाने के बाद मीठे की तलब से कहीं हो ना जाएं बीमार

Published

on

File photo

खाने के बाद ज्यादातर लोगों का मन कुछ मीठा खाने का होता है और कुछ लोगों को मीठा पसंद भी होता है लेकिन क्या आप इस बात को जानते है कि हमारी ये चाह हमारी सेहत के लिए खतरा बन सकती है।

 

 

आइए जानते है कि हमारी ये आदत हमें किस तरह तक हानि पहुंचा सकती है-

* दाल, चावल और अनाज में पहले से ही शुगर होती है और इसके तुरंत बाद मीठा खाने से शरीर में ब्लड ग्लूकोज का स्तर बढ़ जाता है। इससे डायबिटीज की शिकायत सामने आती है।

* कई लोग रात में मीठे के तौर पर आइसक्रीम खाना पसंद करते हैं जो एक गलत आदत है। दरअसल, आइसक्रीम में फैट होता है और इसे खाने के बाद सो जाने से मोटापा बढ़ता है।

* खाने के तुरंत बाद मीठा खाने से किडनी, दिल की बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है। लेकिन अगर आप खाने के बाद मीठा खाने के आदि हैं तो ऐसे में गुड़ आपकी सेहत के लिए फायदेमंद हो सकता है।

* ब्लड ग्लूकोज के बढ़ने से रोग-प्रतिरोधक क्षमता में कमी आती है जिस वजह से छोटी-छोटी बीमारियां आपको जल्दी घेर लेती हैं।

wefornews bureau

स्वास्थ्य

रोजाना 4 कप काफी बुजुर्गो के दिल के लिए फायदेमंद

Published

on

coffee
File Photo

बुजुर्गो का रोजाना चार कप काफी पीना एक स्वस्थ आदत बन सकती है। काफी दिल की कोशिकाओं के कार्य करने की क्षमता को बढ़ा सकती है, साथ ही यह दिल के दौरे से बचाने में कारगर हो सकती है।

ऐसा शोधकर्ताओं का कहना है। चूहों पर किए गए शोध से पता चलता है कि काफी माइटोकांड्रिया में एक नियमन प्रोटीन की गतिविधि को बढ़ावा देती है। इस तरह यह दिल से जुड़ी कोशिकाओं को नुकसान होने से बचाती है और उनकी काम करने की क्षमता बढ़ाती है। माइटोकांड्रिया को कोशिका का पॉवरहाउस कहते हैं।

इस प्रोटीन को पी27 के नाम से जानते हैं। यह कोशिका चक्र को रोकने का काम करता है। यह प्रोटीन दिल की प्रमुख कोशिका के प्रकारों में माइटोकांड्रिया में मौजूद होता है।शोधकर्ताओं का कहना है कि इन कोशिकाओं में माइटोकॉन्ड्रियल पी27 ने एन्डोथेलियल कोशिकाओं के स्थानांतरण को बढ़ावा देता है।

एंडोथेलियल कोशिकाएं दिल की पेशीय कोशिकाओं को मौत से बचाती हैं और फ्राइब्रोब्लास्ट कोशिकाओं को संकुचन (कांट्रेक्टाइल) फाइबर वाली कोशिकाओं में बदलना शुरू करती हैं। यह दिल के दौरे या मायोकांड्रियल इफ्राक्शन के बाद दिल की सभी पेशियों की मरम्मत के लिए महत्वपूर्ण है और ऐसा चार कप काफी पीने से व्यक्ति में होता है।

जर्मनी के हेनरिक-हेइन-यूनिवर्सिटी के मेडिकल फैकल्टी की जुडिथ हैंडलर ने कहा, “हमारे नतीजे कैफीन के काम करने के एक नए तरीके का संकेत देते हैं, जो माइटोकॉन्ड्रियल पी27 की क्रिया के माध्यम से दिल की मांसपेशियों की सुरक्षा और मरम्मत को बढ़ावा देता है।”

–आईएएनएस

Continue Reading

स्वास्थ्य

मधुमेह पीड़ित गर्भवती महिला के बच्चों में आटिज्म का खतरा

Published

on

-diabetes
File Photo

गर्भवती महिला के मधुमेह से पीड़ित होने पर उसके बच्चों में आटिज्म स्पेक्ट्रम डिसॉर्डर (एएसडी) का खतरा बढ़ जाता है। यह बात एक शोध में सामने आई है।

एएसडी मानसिक विकास से संबंधित विकार है, जिसमें व्यक्ति को सामाजिक संवाद स्थापित करने में समस्या आती है और वह आत्मकेंद्रित बन जाता है। अमेरिका की हेल्थकेयर कंपनी कैसेर परमानेंट के एनी एच. सियांग समेत इस शोध में शामिल शोधार्थियों ने बताया कि यह खतरा टाइप-1 और टाइप-2 के विकार और गर्भावस्था के दौरान मधुमेह से पीड़ित होने से संबंधित है।

शोध के नतीजों में पाया गया कि एएसडी का खतरा मधुमेह रहित महिलाओं के बच्चों की तुलना में उन गर्भवती महिलाओं के बच्चों में ज्यादा होता है, जिनमें 26 सप्ताह के गर्भ के दौरान मधुमेह की शिकायत पाई जाती है। शियांग ने कहा कि मां में मधुमेह की गंभीरता मधुमेह पीड़ित महिला के बच्चों में ऑटिज्म की शिकायत से जुड़ी होती है।

यह शोध जेएएमए पत्रिका में प्रकाशित हुआ है। शोध में 4,19,425 बच्चों को शामिल किया गया, जिनका जन्म 28 से 44 सप्ताह के भीतर हुआ था। यह शोध 1995 से लेकर 2012 के दौरान किया गया।

–आईएएनएस

Continue Reading

स्वास्थ्य

प्लास्टिक सेंसर बताएगा स्वास्थ्य का हाल

Published

on

health
File Photo

सेमी कंडक्टर प्लास्टिक से निर्मित सेंसर अब स्वास्थ्य का हाल बताएगा। शोधार्थियों के मुताबिक, सेंसर गंभीर शारीरिक क्रियाएं की जानकारी दे सकता है।

मसलन इससे पसीने, आंसू, लार और रक्त में ग्लूकोज के स्तर का पता चल सकता है। कैंब्रिज यूनिवर्सिटी के शोधार्थियों ने इस सेंसर के विकास की विधियों पर रिपोर्ट तैयार की है। उनके अनुसार, इसकी लागत भी कम होगी।

शोधार्थियों के अनुसार, सर्जरी से मरीज को होने वाली तकलीफों और स्नायु संबंधी रोगों की निगरानी के लिए यह सेंसर कारगर साबित होगा। यह शोध ‘साइंस एडवांसेस’ नामक जर्नल में प्रकाशित हुआ है। इसमें एक ऐसे डिवाइस का सुझाव दिया गया है जिसमें कोशिका स्तर पर स्वास्थ्य की निगरानी की जा सकती है।

Image result for Plastic sensor

शोध के प्रमुख लेखक कैंब्रिज विश्वविद्यालय के अन्ना मारिया पप्पा ने कहा, “रोगी के शरीर में बगैर आरोपित किए यह डिवाइस तनाव की स्थिति उसके मस्तिष्क में होने वाली मेटाबोलिक एक्टिविटी के बारे में बता सकती है।”

–आईएएनएस

Continue Reading
Advertisement
ChampionsTrophy2018
खेल10 hours ago

चैम्पियंस ट्रॉफी : भारत ने दर्ज की दूसरी जीत, ओलम्पिक विजेता को हराया

kapil-sibal
राजनीति11 hours ago

सिब्‍बल ने शाह से पूछा- कैसी है वो सरकार जहां महिलाओं का गैंगरेप और किसान कर रहे हों खुदकुशी

OP-Rajbhar
राजनीति11 hours ago

योगी के मंत्री ने गठबंधन छोड़ने के दिये संकेत, कहा- ‘बड़ा तूफान आएगा’

Meesha--Ali-Zafar
मनोरंजन12 hours ago

अली जफर ने मीशा शफी पर 1 अरब रुपये का मानहानि का मुकदमा किया

crime-scene
शहर12 hours ago

तेलंगाना : नहर में ट्रैक्टर गिरा, 15 खेतिहर श्रमिकों की मौत

राष्ट्रीय12 hours ago

दाती महाराज के आश्रम में कई अनियमितताएं : महिला आयोग

sensex
व्यापार12 hours ago

शेयर बाजार : मानसून, घरेलू व विदेशी संकेतों से तय होगी चाल

Jammu-and-Kashmir-wefornews
शहर12 hours ago

दक्षिण कश्मीर में दो संदिग्‍ध गिरफ्तार

messi
शहर12 hours ago

केरल : लापता मेसी प्रशंसक का शव नदी में मिला

Jammu-and-Kashmir-wefornews
शहर13 hours ago

कश्मीर में घर के पास मृत मिला सैनिक

beadroom-min
ज़रा हटके2 weeks ago

ये हैं दुनिया के अजीबोगरीब बेडरूम

beer spa
ज़रा हटके2 weeks ago

यहां पीने के साथ नहाने का भी उठा सकते हैं लुफ्त

amit-shah-yogi-adityanath
ब्लॉग3 weeks ago

इस्तीफ़े की हठ ठाने योगी को अमित शाह का दिलासा

congress
चुनाव2 weeks ago

भाजपा को लगा झटका, कांग्रेस ने जीती जयनगर सीट

burger-min
ज़रा हटके2 weeks ago

इस मंदिर में प्रसाद में बंटता है बर्गर और ब्राउनीज

Climate change
Viral सच3 weeks ago

बदलता जलवायु, गर्माती धरती और पिघलते ग्लेशियर

Lack of Toilets
ब्लॉग3 weeks ago

बुंदेलखंड : ‘लड़कियों वाले गांव’ में शौचालय नहीं

bhadash cafe-min
ज़रा हटके2 weeks ago

भड़ास निकालनी हो तो इस कैफे में जाइए…

राष्ट्रीय3 weeks ago

किसान आंदोलन के पांचवे दिन मंडियों में सब्जियों की कमी से बढ़े दाम

bundelkhand water crisis
ब्लॉग3 weeks ago

बुंदेलखंड में पानी के लिए जान दे रहे जानवर और इंसान

SANJU-
मनोरंजन5 days ago

‘संजू’ में रहमान का गाना ‘रूबी रूबी’ रिलीज

Loveratri Teaser
मनोरंजन2 weeks ago

सलमान के बैनर की लवरात्रि का टीजर रिलीज

Salman khan and sahrukh khan
मनोरंजन2 weeks ago

‘जीरो’ का नया टीजर दर्शकों को ईदी देने को तैयार

soorma
मनोरंजन2 weeks ago

‘सूरमा’ का ट्रेलर रिलीज

Dhadak
मनोरंजन2 weeks ago

जाह्नवी की फिल्म ‘धड़क’ का ट्रेलर रिलीज

मनोरंजन3 weeks ago

सपना के बाद अब इस डांसर का हरियाणा में बज रहा है डंका

sanju-
मनोरंजन3 weeks ago

फिल्म ‘संजू’ का रिलीज हुआ पहला गाना, ‘मैं बढ़िया, तू भी बढ़िया’

race 3
मनोरंजन3 weeks ago

‘रेस 3’ का तीसरा गाना ‘अल्‍लाह दुहाई है’ रिलीज

salman khan
मनोरंजन4 weeks ago

सलमान खान की फिल्म रेस-3 का ‘सेल्फिश’ गाना हुआ रिलीज

राष्ट्रीय1 month ago

दिल्ली से विशाखापट्टनम जा रही आंध्र प्रदेश एक्‍सप्रेस के 4 कोच में लगी आग

Most Popular